【图】黑豆鸡爪汤的做法_怎么做黑豆鸡爪汤_如何做黑豆鸡爪汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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黑豆鸡爪汤

做法及步骤
分数：0个　评论：10篇　来源：转载　作者：佚名
黑豆鸡爪汤属于美容/护肤，主要食材鸡爪、黑豆，口味咸香，工艺煮，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
黑豆100克、鸡爪250克、盐适量。[HaoChi123.com]
特　　色:
清淡，咸香，可每日服1剂，连食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘，性平，有补肾滋阴、补血明日之功效。有活血、利水、祛风解毒的作用，以及活血泽肤等功效。鸡肉营养丰富，其性温、味甘，有温中益气，填精补髓，活血调经作用。此汤有祛斑增白功效，适用于颜面起黑斑者。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。

2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
鸡爪 - 又名鸡掌、凤爪、凤足。 多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟... 全文 所有鸡爪菜谱
黑豆 - 又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物... 全文 所有黑豆菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
试试这些:
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食友点评:
10楼 123网友 发表于 2011-9-10 11:10 回复
123
9楼 我就是我了 发表于 2011-6-29 14:56 回复
真的很不错，大家一起去试试了！
8楼 123网友 发表于 2011-4-5 12:49 回复
我在卖鸡掌，我会把这个汤推荐给顾客
7楼 123网友 发表于 2009-7-21 09:19 回复
有用吗？
6楼 123网友 发表于 2009-7-18 21:47 回复
不知去斑效果是否有效
5楼 123网友 发表于 2009-5-17 10:19 回复
有人吃了之后就祛斑吗？
4楼 華 发表于 2009-5-9 12:59 回复
易煮又便宜
3楼 123网友 发表于 2008-12-3 13:54 回复
不错，挺好吃
2楼 ．．安敏 发表于 2008-3-26 15:11 回复
真的很好哦～！我回家试试看．．．
1楼 123网友 发表于 2007-11-20 12:33 回复
好,非常好.
共有点评10篇　查看所有点评
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