青皮鱼肉猪心汤的做法_怎么做青皮鱼肉猪心汤_如何做青皮鱼肉猪心汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

青皮鱼肉猪心汤

做法及步骤

分数：0个　评论：1篇　来源：转载　作者：佚名

青皮鱼肉猪心汤属于产妇菜谱，主要食材猪心，口味鲜，工艺煮，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

青皮5克、萸肉5克、猪心1个、香油、味精、食盐各适量。[HaoChi123.com]

特　　色:

青皮辛苦、性温，有疏肝破气的作用。猪心具有养血补心、安神定志的作用。此粥具有行气、摄乳的作用。可用于防治产后肝郁气滞所致乳汁自出。每日1剂，连食3-5日。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、将青皮研成粉末。猪心洗净，切片，放入碗中，调入青皮末、香油及少许食盐拌匀，腌渍片刻。

2、将萸肉与适量清水放入锅内中煮沸，加入猪心煮熟，再加上香油、味精、精盐调味即可食肉喝汤。[HaoChi123.com]

营养价值:

猪心 - 猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对... 全文所有猪心菜谱

所属菜系:

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食友点评:

1楼雾都之尘发表于 2010-12-3 10:06 回复

青皮是什么玩意儿？鱼肉还是萸肉？

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