【图】西湖牛肉羹的做法_怎么做西湖牛肉羹_如何做西湖牛肉羹_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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西湖牛肉羹

做法及步骤
分数:2 评论:8 来源:新浪博客 作者:芹意 查看源文
西湖牛肉羹属于羹/汤,主要食材牛肉蘑菇,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
牛肉100g、金针菇100g、南豆腐100g、蛋清1个、香菜适量。
水淀粉适量、鸡汤约500ml、盐少许、糖少许、胡椒粉适量。
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特  色:
美食感恩季――给爸妈调一碗爽滑开胃的营养汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、牛肉细细斩成粒,越细越好。

2、加入少许清水化开。

3、锅中坐水,沸腾后下入牛肉粒,煮沸后捞出备用。

4、金针菇提前清洗,并用凉水浸泡4小时以上。

5、洗净后切碎备用。

6、南豆腐切成小丁备用。

7、蛋清打散备用。

8、香菜切碎备用。

9、锅中加入鸡汤,煮沸后,加入豆腐丁。

10、加入蘑菇碎和牛肉碎。

11、再次煮开后加入少许盐、糖和现磨胡椒粉调味儿。

12、再次煮开后,少量多次调入水淀粉,调出自己喜欢浓度。

13、再次煮开,关火后打入蛋清,并顺同一方向搅散。

14、最后加入少许香菜末,即可。

贴士:
1、牛肉粒焯水前用凉水化开,可以避免焯水是牛肉粒结成一团。

2、可以用其他的蘑菇。原本应该用草菇,我没买到,用金针菇却也不错。

3、蛋清要在关火后打入,可以调出淡淡的絮状,而且口感更顺滑。放心,汤很热很足,足以把蛋清烫熟。

4、我放了几粒枸杞子,只为颜色好看,非必须。不过,这个季节多吃点儿枸杞也不错。

5、西湖牛肉羹,是深受老百姓喜爱的江南名菜。它物美价廉,只用牛肉、蘑菇和豆腐,分量不多,却营养丰富,堪称优质蛋白质“集中营”;它做法简单,不过就是把材料丢进锅里煮一煮,勾芡、打蛋花而已;它味道鲜美、口感丰富,顺滑开胃,容易吸收,可谓老少皆宜,而且特别适合肠胃比较虚弱老年人食用。

6、如何调出一碗香浓顺滑的汤羹呢?淀粉的使用很重要。汤烧好后加入淀粉,可以使汤浓稠、聚味儿,口感顺滑,还能一定程度上避免食材营养流失。

7、做汤用什么淀粉好呢?我认为任何种类的淀粉都是可以的,而实践证明,土豆淀粉调汤能使汤汁清亮,而且使用量少,应该是做汤的首选淀粉。

8、淀粉状态,一为干淀粉(图1);干淀粉加水调开是为水淀粉(图2);水淀粉放置一段时间发生沉淀(图3),滗去水分后可以得到湿淀粉(图4)。

9、做汤,应该用水淀粉。至于使用的量,一要看汤的多少,而要看自己的口味。原则就是汤烧好后少量多次加入水淀粉,慢慢调出自己喜欢的浓稠度。

10、“无汤不成羹”,好喝的西湖牛肉羹,还有一个秘诀或者关键,那就是一碗鸡汤。想想就明白,在鸡汤里加入牛肉末、豆腐丁、蘑菇丁,再来个鸡蛋勾一芡,想不好吃都难。[HaoChi123.com]

营养价值:
牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉... 全文 所有牛肉菜谱
蘑菇 - 又名蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌。 蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科... 全文 所有蘑菇菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
食友点评:
8楼 管理员 发表于 2013-5-30 13:37 回复
已更新
7楼 123网友 发表于 2009-12-24 11:00 回复
呵呵,下次学着做下,我也爱吃呢
6楼 123网友 发表于 2009-12-1 20:53 回复
好好吃的样子
5楼 5楼 发表于 2009-8-8 15:42 回复
和我吃的不一样,是否再加些火腿,我感觉比较好
4楼 123网友 发表于 2009-5-31 14:19 回复
跟我吃过的不一样
3楼 123网友 发表于 2009-4-15 21:10 回复
好的很哦
2楼 123网友 发表于 2008-11-13 16:56 回复
本人很喜欢喝这个汤咯
1楼 123网友 发表于 2007-9-5 21:45 回复
介绍的好,我从中体会了不少
共有点评8篇 查看所有点评
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