【图】鱼头豆腐汤的做法_怎么做鱼头豆腐汤_如何做鱼头豆腐汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鱼头豆腐汤

做法及步骤
分数:6 评论:27 来源:新浪博客 作者:雨鸾 查看源文
鱼头豆腐汤属于羹/汤,主要食材草鱼豆腐,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
豆腐一块、草鱼头一个、葱段、姜片、香菜
盐、胡椒粉。[HaoChi123.com]
特  色:
草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鱼头去鳞去腮,清洗干净。

2、豆腐用清水冲一下,切成小块。

3、锅内放清水烧开,水开后下入豆腐块煮一下,去掉豆腥味,然后用笊篱捞出放盘子里备用。

4、鱼头用刀劈开,冲净血沫。

5、锅内放少许油,油热后放葱段和姜片煸出香味。

6、放入鱼头,一面煎至变色以后翻面将另一面也煎一下。

7、放足量的冷水(熬出奶白色的鱼汤,这一步至关重要,一定要放冷水,水量一定要足够多,完全的没过鱼头,在熬得过程中万不可在添加水),大火烧开。

8、水开后撇去浮沫。

9、放入豆腐,然后改小火慢慢的熬。

10、汤熬好以后,加适量盐。

11、加少许胡椒粉,最后撒入香菜段出锅即可。

贴士:因为熬得是鱼汤,盐要最后放,这个鱼肉我选择的是沾三合油来吃的,真的是别有另一番味道的,以前没有这么吃过,这次尝试了一下,将酱油,醋,味精以及香油调成三合油,沾鱼肉吃,那个滋味……我对鱼头,绝对是情有独钟的!我们家吃鱼,鱼头必须得归我,谁吃我跟谁急啊![HaoChi123.com]

营养价值:
草鱼 - 又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。 草鱼,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于... 全文 所有草鱼菜谱
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
食友点评:
27楼 管理员 发表于 2012-5-15 17:04 回复
已更新。
26楼 123网友 发表于 2011-1-11 18:57 回复
豆腐呢,傻逼
25楼 123网友 发表于 2010-12-5 21:53 回复
就是颜色 差了点 味道 就不知道
24楼 123网友 发表于 2010-7-12 15:47 回复
放点香姑还差不多
23楼 123网友 发表于 2010-5-30 22:32 回复
是加了米酒汤就变成棕红色了,不知味道怎样~!~
22楼 123网友 发表于 2010-1-3 13:20 回复
汗!豆腐哪?
21楼 123网友 发表于 2009-5-25 20:54 回复
汤是乳白色,怎么变棕红色?
20楼 123网友 发表于 2009-2-4 23:55 回复
咋个没得豆腐哎?遭其他人吃了啊?
19楼 食客 发表于 2008-12-22 19:47 回复
加水应该加热的,这样鱼汤会越烧越白成牛奶色,
18楼 123网友 发表于 2008-10-22 20:39 回复
17楼,鱼不煎,汤不白
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