【图】酸菜炒粉丝的做法_怎么做酸菜炒粉丝_如何做酸菜炒粉丝_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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酸菜炒粉丝

做法及步骤
分数:1 评论:3 来源:新浪博客 作者:月亮晶晶1 查看源文
酸菜炒粉丝属于东北菜,主要食材是白菜,口味是,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
东北酸菜、猪里脊肉、龙口粉丝。
蚝油、料酒、一汤匙色拉油、葱花、一汤匙生抽、盐、适量鸡精。[HaoChi123.com]
特  色:
东北人最爱的那口儿酸味菜――翠花,上酸菜![HaoChi123.com]
操  作:
1、猪里脊切丝,放蚝油、料酒抓匀后,加一汤匙色拉油拌匀(原因见文后的贴士)。

2、龙口粉丝用温水泡软,沥干水份备用。

3、锅子烧热,放油,温油时放入腌制好的肉丝煸炒至变色。

4、放东北酸菜入锅翻炒一分钟。

5、撒点葱花,放一汤匙生抽翻炒均匀。

6、把粉丝放入锅中,加一点点盐,加点水翻炒均匀。

7、盖上锅盖,煮两分钟。

8、开盖,加适量鸡精快速翻炒均匀,关火,撒点葱花出锅。

贴士:
1、东北酸菜,超市有售,已经切好丝的那种。

2、里脊肉放调味腌制的最后一个步骤,放一勺色拉油拌匀,这样肉丝表面裹了一层色拉油,可以避免入锅后粘连和粘锅。

3、粉丝放入锅后,不要煮太久,两分钟足够了,否则糊掉不好吃了。

4、酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。[HaoChi123.com]

营养价值:
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食友成果:
食友点评:
3楼 管理员 发表于 2014-5-27 17:05 回复
已更新
2楼 edfd 发表于 2012-9-8 15:16 回复
123
1楼 于迪 发表于 2012-5-28 11:41 回复
看起来很好吃
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