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2023-04-25 00:24:18

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海肠菜谱

海肠三鲜水饺[图]
猪绞肉、海肠、韭菜、蚝油、葱姜末、料酒、糖、高汤或适量水、盐、花生油、麻油、鸡精、饺子皮。 全文
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白灼爽脆海肠[图]
鲜香海肠、苦菊、红尖椒、料酒。碗汁：蚝油、味极鲜酱油、香醋、麻油、青芥酱。 全文
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海三鲜水饺[图]
猪绞肉、海参、海肠、虾仁、韭菜、木耳、饺子皮。虾头汤、蚝油、料酒、糖、盐、油、麻油、葱姜末。 全文
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海肠虾仁三鲜水饺[图]
韭菜、海肠、虾仁、鲜肉（猪肉）、葱姜沫、木耳。蚝油、料酒、糖、盐、花生油、适量高汤或水、鸡精、饺子皮。 全文
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海肠子馄饨[图]
面粉。馅：肉糜、两大勺酱油、一勺料酒、一小勺糖、少许十三香、一勺油、海肠子、白菜四片、韭菜。 全文
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蒜茸海肠
海肠、蒜、精盐、醋、糖、淀粉、香油。 全文
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盐爆海肠子
净海肠子500克、香菜段100克。植物油500克（实耗约50克）葱丝40克、姜丝15克、蒜片15克、米醋5克、鸡油10克、味精8克、盐3克、鸡汤50克。 全文
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糖醋海肠花
海肠、600克。红辣椒、70克、辣椒（青、尖）、80克、木耳（水发）、50克。白醋、10克、醋、5克、白砂糖、10克、芥末油、5克、酱油、10克、各适量。 全文
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海肠炒韭菜[图]
海肠、300克、韭菜、150克。鸡蛋、200克。盐、3克、味精、2克、胡椒粉、1克、香油、5克、植物油、20克、各适量。 全文
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韭菜拌海肠[图]
海肠、400克、韭菜、150克。盐、5克、酱油、5克、味精、2克、醋、5克、大蒜、10克、花椒、2克、香油、5克、植物油、8克、各适量。 全文
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什锦拉皮海肠[图]
活海肠500克、鲜拉皮200克、葱丝10克、蛋皮10克、胡萝卜丝10克、紫甘蓝10克、生菜10克。盐3克、味精3克、味达美8克、糖2克、老陈醋12克、麻汁10克、香油3克、蒜末3克。 全文
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海肠豆花
海肠、盒装豆腐。美极鲜酱油、葱花、姜米、胡椒粉、麻油。 全文
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原料介绍
海肠不光长得像裸体海参，其营养价值比起海参也不逊色，具有温补肝肾、壮阳固精的作用，特别适合男性食用。它包含了海肠菜谱做法、海肠食谱列表、海肠的做法大全、韭黄炒海肠、海肠韭菜饺子、肉末海肠等，通过对海肠菜谱、海肠食谱的学习与体验，了解到海肠的做法、怎么做海肠，从中掌握海肠的适用人群、用法用量和烹调方法，并且享受到原料为海肠的美食。 全文
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