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2023-04-25 00:24:17

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月经不调菜谱

老母鸡汤[图]
百年栗园有机金牌老母鸡1只、去皮姜3片。全文

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成果：1个

茄汁鲍鱼[图]
鲍鱼6个、蒸鱼豉油、姜末、蒜末和番茄酱。全文

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鸡肉卷饼[图]
去骨鸡腿肉２个、生菜、胡萝卜（生菜和胡萝卜用冰水泡，吃起来会更脆，口感更好）、面粉、面粉量米杯一杯、开水适量、沙拉油适量。鸡肉腌汁：盐、家乐牌香辣炸粉调成糊状。全文

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猪肉大葱水饺[图]
面团：紫苋菜汁、面粉。馅料：猪肉泥、大葱、姜片、八角、花椒、生抽、老抽、盐、花生油、香油。全文

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银芽鸡丝[图]
鸡胸肉150克、绿豆芽150克、青椒1只、葱姜少许、熟芝麻5克、盐2克、生抽1小勺、橄榄油2小勺。全文

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丝瓜鸡蛋汤[图]
丝瓜两条、鸡蛋两个、高汤适量（没有高汤开水也行）。全文

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蜜汁烤鸡腿[图]
蜜汁烤肉料1包、清水400克、鸡腿两个、生抽半小勺、蜂蜜一小勺。全文

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干锅辣子鸡[图]
仔鸡一只、干辣椒若干、姜、葱、蒜籽、油、盐、酱油、生抽、香油、白芝麻。全文

点评：2篇
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客家盐焗鸡[图]
光鸡1只（1、5斤左右）、生姜几片、食盐适量、粗海盐4斤、油纸。全文

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鲍鱼蒸蛋[图]
鸡蛋3个、鲍鱼5只、葱丝、红椒粒、盐、味极鲜酱油、温水适量。全文

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养生黑饺子[图]
面粉250克、水125克、墨鱼汁6克、墨鱼肉200克、韭菜50克。葱姜、盐、糖、味精、胡椒粉、香油各适量。全文

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金丝益母草汤[图]
益母草半斤、鸡蛋2个、油、盐少许。全文

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食疗介绍

月经不调食谱为您介绍了月经不调的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您月经不调吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了月经不调的饮食，通过对月经不调食谱的学习与体验，从中掌握月经不调食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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