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2023-04-25 00:24:18

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月经不调菜谱

泡椒黑木耳[图]
黑木耳一把、香菜、香葱、剁辣椒、生抽、香醋、香油。全文

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江西清明果[图]
雪菜春笋豆干丁：雪菜、春笋、豆干、咸肉（肥多瘦少最好）、辣椒油、麻辣鲜、海南黄椒酱、食用油、白糖（馅与粉的比例一般按十斤粉三斤馅来算）。揉清明果面团：艾草400克... 全文

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傣味柠檬鸡[图]
鸡腿2只、小米椒4个、蒜3瓣、姜1小块、柠檬1个、香菜2棵。盐少许、糖少许、花椒适量、鱼露少许、料酒少许。全文

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红烧鸡[图]
鸡半只、葱、姜、生抽、老抽、盐、料酒、冰糖。全文

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秘制盐水鸡翅[图]
鸡中翅、花椒、八角、盐（最好用粗盐）、蒜瓣、老姜、料酒、葱、香菜、辣椒油、生抽。全文

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清炖土鸡汤[图解]
土鸡1只、盐适量、葱少许。全文

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双面锅美味鸡腿[图]
参考份量：3人份。鸡小腿、蒜蓉、盐、砂糖、咖哩粉、料酒、南乳汁、蚝油、老抽（以上份量可根据自家需要调整）。全文

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红葱头鸡[图]
三黄鸡半只（大约600克）、生姜3片、白果8粒、红葱头六个（切碎）。盐5克、生抽20毫升、植物油30毫升。装饰用：百里香适量。全文

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鸡蛋炒豆芽[图解]
黄豆芽、鸡蛋。葱、蒜、盐、鸡精。全文

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香菇炖老母鸡[图]
处理好的老母鸡半只、干香菇十余朵、铁棍山药约80克、生姜约25克、米酒约50毫升、胡椒约十颗、白糖一小匙、葱适量。全文

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玫瑰银耳汤[图]
银耳1朵、干玫瑰花6-8朵、冰糖适量。全文

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秋葵鸡汤[图]
秋葵6枝、土鸡1/2只、胡萝卜1/2个（2人份）。盐2克、料酒5克、姜3片、白胡椒粉少许。全文

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食疗介绍

月经不调食谱为您介绍了月经不调的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您月经不调吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了月经不调的饮食，通过对月经不调食谱的学习与体验，从中掌握月经不调食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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