乌发食谱_吃什么对头发好_如何使白发变黑_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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乌发菜谱

芹菜炒白干[图]
白干150克、芹菜250克。全文

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黑芝麻海苔饼干[图]
参考分量：20块。低筋面粉100克、黄油50克、鸡蛋25克、细砂糖1小勺（5ml，可省略）、海苔片2克、炒熟的黑芝麻20克、盐2克、泡打粉1/4小勺（1.25ml）。全文

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炝拌芹菜叶[图]
芹菜叶120克、大蒜一瓣、辣椒粉0.5小匙、花椒十余颗、生抽0.7小匙、陈醋1小匙、白糖0.3小匙、盐适量、鸡精少许、油约25毫升。全文

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芹菜炒香干[图]
芹菜300克、香干3块、盐3克、白糖3克。全文

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黑米鸡腿卷[图]
鸡腿、黑米、葱、姜。生抽、糖、白胡椒粉、料酒。全文

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点评：2篇
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奶香黑米饼[图]
黑米、面粉、牛奶、发酵粉。全文

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琥珀核桃仁[图]
核桃仁300克。糖50克、蜂蜜2大勺、黄油15克、芝麻适量。全文

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成果：1个

黑豆芝麻核桃牛奶[图]
核桃30克、干黑豆15克、熟黑芝麻15克、牛奶200ml。全文

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干煸带鱼[图]
带鱼、油、盐、面粉、胡椒粉。全文

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清炒黑豆芽[图]
黑豆芽、油1大匙、蒜头3-4瓣、红椒半个、盐1小匙、鸡精1/2小匙。全文

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成果：0

无敌黑豆紫米露[图解]
黑豆、紫米、薏仁米、糯米、黑芝麻、核桃。全文

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鱼籽鸡翅[图]
鸡翅、鱼籽、葱、姜。奥尔良腌鸡翅料、盐、料酒。全文

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食补介绍

乌发食谱为您介绍了乌发的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您乌发吃什么好，通过对乌发食谱、乌发食物的学习与体验，从中掌握乌发食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到乌发，养生益寿的目的。全文

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