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2023-04-25 00:24:18

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祛痰菜谱

海蛎子茼蒿炖豆腐[图]
海蛎子、豆腐、茼蒿、葱花、油、蒜姜、盐、味精、香油。全文

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玉米萝卜排骨汤[图]
a：排骨、玉米、白萝卜。b：葱、姜、枸杞、盐（不放油）。全文

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成果：1个

虾皮萝卜丝[图]
白萝卜、虾皮、姜、盐、高汤。全文

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南杏仁炖雪梨水[图]
南杏仁12克、雪梨一个、白砂糖30克。全文

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笋尖烧肉[图]
五花肉350克、笋尖50克、姜片5克、葱段5克、干辣椒5个、八角2个、老抽10ml、料酒10ml、盐6克、白糖5克。全文

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黄皮果酱[图]
新鲜黄皮600g、幼砂糖180g。全文

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捞汁蛰头[图]
蜇头600克、黄瓜50克、胡萝卜50克、香菜1棵、苦菊50克、小米椒3个。味极鲜生抽2勺、蚝油1勺、香醋1勺、苹果醋2勺、糖5克、红油5克、花椒油5克。全文

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海菜发面包子[图]
虾米、新鲜猪肉、姜末、酱油、韭菜、海菜（碱蓬）、花生油、盐、味精、几滴香油。面粉、酵母、温水。全文

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芒果黑糯米粥[图]
芒果1个、黑糯米100克、冰糖适量、清水800ml。全文

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罗汉果夏枯茶[图]
罗汉果1个、夏枯草15克。全文

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韩式辣萝卜条[图]
白萝卜500克。葱姜蒜适量、白醋20ml、糖25克、盐5克、鱼露适量、韩式辣椒粉适量。全文

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芫爆蛰头[图解]
海蜇头、香菜、葱姜蒜、干辣椒。盐、糖、料酒、胡椒粉、淀粉、香油。全文

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食补介绍

祛痰食谱为您介绍了祛痰的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您祛痰吃什么好，通过对祛痰食谱、祛痰食物的学习与体验，从中掌握祛痰食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到祛痰，养生益寿的目的。全文

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