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2023-04-25 00:24:17

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袪痱菜谱

豆豉鲮鱼炒苦瓜[图]
苦瓜、豆豉鲮鱼、葱、蒜。全文

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苦瓜丝拌熏干[图]
苦瓜、熏干。调味汁：醋、生抽、少许盐、鸡精、香油、糖、红辣椒碎。全文

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苦瓜烧鱼[图]
小黄花鱼、苦瓜、肉末、姜、酱油、彩椒、生粉。全文

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黄瓜盏[图解]
黄瓜、肉松、菠萝、红辣椒。全文

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瓜片蛋花汤[图]
黄瓜片、清水、鸡蛋、葱花、盐、淀粉。全文

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苦瓜汤圆[图]
糯米粉150g、苦瓜汁160g(约2根苦瓜）、炼奶10g、面包糠。全文

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成果：1个

素鸡拌黄瓜[图]
黄瓜、素鸡、花生、香菜、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、干辣椒、花椒。全文

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黄瓜胡萝卜蛋汤饭[图]
植物油、蒜末、胡萝卜、土豆、清水、花椒面、鸡蛋、黄瓜、盐、蚝油、剩米饭。全文

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金勾皮蛋鲜蔬汤[图]
金勾、黄瓜1个、皮蛋2个、豆苗。高汤、白胡椒粉、盐、料酒。全文

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腊鸭腿炖老黄瓜[图]
腊鸭腿一只、老黄瓜两根、小尖椒一个、葱姜适量、鸡精。全文

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黄瓜肉丝拌豆皮[图]
黄瓜（中小）3根、里脊肉1/3条、豆腐皮2张、胡萝卜少许。葱花适量、料酒2茶匙、生抽1汤匙、老抽1/2茶匙、盐1/2茶匙、米醋1、5汤匙、香菜碎适量、辣椒油适量、香油少许。全文

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泰式海参拌黄瓜[图]
发制好的刺参1只、嫩黄瓜一根。鱼露2匙、蒜一瓣、泰式小红椒4根、柠檬半个、糖1匙。全文

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食补介绍

袪痱食谱为您介绍了袪痱的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您袪痱吃什么好，通过对袪痱食谱、袪痱食物的学习与体验，从中掌握袪痱食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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