健脾开胃食谱_开胃菜_健脾的食物_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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健脾开胃菜谱

桂花糯米藕[图]
藕2节、糯米200克、冰糖50克、糖桂花1瓶（约300ml）、盐1/4茶匙（1克）。全文

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成果：10个

香椿炒鸡蛋[图]
嫩香椿芽50g、柴（笨）鸡蛋5个、盐2g、油3汤匙（50ml）。全文

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成果：10个

芒果糯米糍[图]
糯米粉150克、椰子粉17克（原方子是20克，但一小包刚好是17克，我就用1包了）、糖粉50克（我自己把白糖放研磨杯磨的）、生粉（玉米淀粉）40克、牛奶250ml、色拉油25ml、芒... 全文

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成果：9个

醋溜白菜[图]
白菜500克、葱1小段、姜1小块。干红辣椒4个、花椒15粒、米醋1大匙、白糖1小匙、盐1小匙、生抽1/2大匙、水淀粉适量。全文

点评：5篇
成果：8个

蛋炒饭[图]
鸡蛋1只、米饭1碗、料酒、盐、胡椒粉、葱花适量。全文

点评：17篇
成果：8个

紫薯发糕[图]
紫薯210克、普通面粉300克、白糖30克、干酵母5克、牛奶约230克、蓝莓干及地瓜脯少许（8寸活底圆模）。全文

点评：1篇
成果：7个

香椿拌豆腐[图]
香椿、内脂豆腐、盐、生抽、剁椒。全文

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成果：6个

红烧鲫鱼[图]
新鲜鲫鱼一条。小葱4根、姜4片、蒜3瓣、郫县豆瓣酱1匙、老抽1匙、生抽2大匙、料酒1匙、白糖少许、醋少许。全文

点评：4篇
成果：6个

香椿炒蛋[图]
香椿一小把、鸡蛋3个。油、盐。全文

点评：1篇
成果：5个

凉拌鸡丝[图]
鸡腿两个、木耳、黄瓜、葱、料酒、辣椒面、油、醋、香油、生抽、盐。全文

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成果：5个

蚝油牛肉[图]
牛肉500g。腌制：牛奶半碗（原方子为水）、蛋1个、淀粉3勺、小苏打2tsp、生抽2勺、糖2勺、麻油3大勺。炒制：姜3片切丝、葱少许、青椒半颗、洋葱半颗、耗油2勺、生抽1勺、... 全文

点评：5篇
成果：4个

玉米排骨汤[图]
小排、水果玉米、葱、姜、八角、盐、香菜。全文

点评：68篇
成果：4个

食补介绍

健脾开胃食谱为您介绍了健脾开胃的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您健脾开胃吃什么好，通过对健脾开胃食谱、健脾开胃食物的学习与体验，从中掌握健脾开胃食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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