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2023-04-25 00:24:18

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肺调养菜谱

霸王花猪骨汤[图]
霸王花25克、猪骨头1根、水3升、罗汉果1/3个、蜜枣3颗、陈皮2小块、姜1小块、料酒3克、盐适量。全文

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成果：1个

百合杏仁粥[图]
大米、百合、杏仁。全文

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成果：0

木瓜炖燕窝[图]
鲜熟木瓜1/4-1/2个（视大小而定）、燕窝盏30-50克、冰糖50克。全文

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成果：0

椰汁燕窝[图]
燕窝（1两）、鲜椰汁（1杯）。龙眼肉（半两）、鲜奶（半杯）、滚水（1、5杯）。全文

点评：2篇
成果：0

干锅萝卜[图]
白萝卜1个、五花肉100克、尖红椒4个、青尖椒3个、青蒜5根。植物油1小匙、盐1小匙、鸡精1/2小匙、生抽2大匙、蚝油1匙、料酒1匙、干红椒6、姜4片、高汤或水一小碗。全文

点评：2篇
成果：2个

金玉满堂小金瓜盅[图]
小金瓜2个、青豆、玉米粒、胡萝卜、隔夜米饭各适量。全文

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成果：0

龟蛇大补汤[图]
山龟1只（重约2000克）、花蛇1条（重约750克）、猪瘦肉100克、北芪10克、党参10克、上汤1200克、姜3片、葱3条、味精、精盐、米酒适量。全文

点评：5篇
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清炖甲鱼汤2[图]
甲鱼一只（约0.75公斤左右，最好是野生的）、金华火腿片50克、葱、姜、蒜片各少许。料酒、盐、鸡精、花生油。全文

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成果：0

江边老鹅[图]
老鹅1只（约2kg）、海椒、八角、小茴香、白扣、桂皮、陈皮、花椒、郫县豆瓣酱、生姜、香葱、冰糖、精盐、味精、酱油、鸡精、豆油、啤酒各适量。全文

点评：4篇
成果：0

鱼年糕[图]
山药100g、紫薯30g、红薯30g、豌豆30g、糯米粉130g、澄粉50g、桂花糖3勺、琼脂5g、清水100g、红豆沙100g、哈密瓜果胶20g、香油少许。全文

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成果：0

八宝甲鱼[图]
活甲鱼一只（重约750克）、糯米50克、鲜笋30克、熟火腿25克、水发冬菇15克、薏仁15克、芡实15克、黄蛋糕20克、青豆15克、虾子5克。葱25克、姜15克、绍酒40克、桂皮3克、八... 全文

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生拌西葫芦[图]
嫩西葫芦一个、蒜末、干辣椒段。食用油、盐、白醋、味精。全文

点评：1篇
成果：1个

食补介绍

肺调养食谱为您介绍了肺调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肺调养吃什么好，通过对肺调养食谱、肺调养食物的学习与体验，从中掌握肺调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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