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2023-04-25 00:24:17

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学龄期儿童菜谱

鲅鱼水饺[图]
大鲅鱼2条（鲅鱼越大味道越鲜美、越好吃）、五花肉250g、韭菜一把（约4-5人份）。花椒一撮、生抽5汤匙、料酒1茶匙、开水5寸碗2碗、盐2茶匙、姜碎少许、葱油4汤匙、香油2茶... 全文

点评：1篇
成果：4个

苦瓜煎蛋[图]
鸡蛋、苦瓜、胡萝卜、盐、生粉。全文

点评：100篇
成果：4个

草莓班戟[图]
班戟皮：牛奶125克、蛋黄2个、低筋面粉45克、糖粉10克、黄油5克。馅料：淡奶油100克、糖粉1勺、草莓适量。全文

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成果：3个

芒果蛋糕卷[图]
鸡蛋2个（100克）、细砂糖30克、低筋面粉30克、植物油15克、牛奶15克。馅料：淡奶油150克、细砂糖15克。份量：8寸方形烤盘一个。全文

点评：0
成果：3个

火腿三明治[图]
切片吐司、火腿、生菜、沙拉酱。全文

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成果：3个

香葱肉松蛋糕卷[图]
肉松：猪后腿肉230克、大葱1棵、姜3片、大茴1粒、红酒50克、花椒适量、盐3克、白糖5克、花生油半勺、蚝油1小勺。香葱肉松面包：高粉250克（最好加些低粉）、水120克、蛋液5... 全文

点评：0
成果：3个

叉烧餐包[图]
高筋面粉250克、鸡蛋50克、牛奶100克、砂糖30克、盐2克、干酵母2克、黄油10克。馅料：叉烧馅料适量。全文

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成果：3个

茄汁带鱼[图]
带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。全文

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成果：3个

肉松饭团[图]
米饭200g、肉松100g、海带片1大片。全文

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成果：3个

番茄炒鸡蛋[图]
番茄2个、鸡蛋3个、白糖适量、新鲜豌豆小半碗、蒜末。食用油、盐、香油、少许热水。全文

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成果：3个

蓝莓山药泥[图]
山药、蓝莓酱、牛奶、蜂蜜。全文

点评：1篇
成果：3个

比利时华夫饼[图]
普通面粉170克、黄油50克、细砂糖50克、鸡蛋一个、牛奶60克、酵母3克、盐一小撮。全文

点评：0
成果：3个

人群介绍

学龄期儿童食谱为您介绍了学龄期儿童的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您学龄期儿童吃什么好，通过对学龄期儿童食谱、学龄期儿童食物的学习与体验，从中掌握学龄期儿童食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充学龄期儿童缺乏的某些营养成分，达到学龄期儿童身体健康的目的。全文

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