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2023-04-25 00:24:18

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学龄期儿童菜谱

菠菜刺球[图]
菠菜、馒头、盐、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡蛋。全文

点评：2篇
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芝麻排叉[图解]
普通面粉350克、凉水220毫升、黑芝麻25克、盐1小勺、食用油（看着倒吧，反正不少，不过炸完排叉的油还是很清的，能再炒菜）。全文

点评：2篇
成果：0

三鲜烧麦[图]
面粉500克、肉馅200克、虾仁100克、水发香菇100克、水发木耳100克。葱、姜、酱油、盐、鸡精、五香粉、香油。全文

点评：2篇
成果：0

什锦炒疙瘩[图]
疙瘩200克、胡萝卜半根、水发青豆1小把、小米椒2根、葱1小段、猪里脊100克。盐1/3茶匙（2克）、料酒1茶匙（5ml）、干淀粉1茶匙（5克）、生抽2茶匙（10ml）。全文

点评：2篇
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咸鸭蛋黄炒南瓜[图]
小南瓜半个、咸鸭蛋黄5个、香葱一根。油、盐、鸡精各适量。全文

点评：2篇
成果：1个

香酥翅根[图]
翅根。一勺蚝油、一勺酱油、葱姜蒜末、白胡椒粉、蛋液、面包糠。全文

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胡萝卜炒鸡肝[图解]
胡萝卜、鸡肝、洋葱、韭菜。生抽、盐、料酒、葱、姜。全文

点评：2篇
成果：0

干烧鸡翅[图]
鸡翅、葱姜蒜末、花椒、干辣椒、盐、胡椒、老抽、鸡精、一勺糖。全文

点评：2篇
成果：0

土豆烧排骨[图]
排骨2根、土豆2个。食用油、姜片、花椒、料酒、生抽、老抽、鸡精。全文

点评：2篇
成果：0

蝴蝶馒头[图]
A黄色面团：南瓜泥90克左右、中筋面粉150克、酵母2克。B白色面团：水75克左右、面粉150克、酵母2克（此份量成品约8个馒头，请视需求按比例增减原料）。全文

点评：2篇
成果：0

汽车造型半立体蛋糕[图]
常温鸡蛋8个（中型）、细白糖250g、盐5g、益力多40ml、沙拉油40ml、低粉200g、泡打粉3g、大杏仁片、黄桃适量、金钻奶油、wilton食用色素（高粉适量、融化的黄油适量，用于... 全文

点评：2篇
成果：0

芒果布丁[图]
大芒果1个（整个称重约350克左右）、牛奶170ML、细砂糖30克、鱼胶粉8克、柠檬汁5ML。全文

点评：2篇
成果：11个

人群介绍

学龄期儿童食谱为您介绍了学龄期儿童的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您学龄期儿童吃什么好，通过对学龄期儿童食谱、学龄期儿童食物的学习与体验，从中掌握学龄期儿童食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充学龄期儿童缺乏的某些营养成分，达到学龄期儿童身体健康的目的。全文

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