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2023-04-25 00:24:18

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焯菜谱

木耳腰花汤[图]
猪腰子300克。木耳（水发）、50克、竹笋50克。盐3克、胡椒粉2克、大葱5克、味精2克。全文

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金达莱花菜[图]
金达莱花30朵、五味子100克、白糖50克、凉开水1000毫升、蜂蜜15克、绿豆淀粉25克、松仁15克。全文

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芹菜叶豆腐羮
内酯豆腐1盒、芹菜嫩叶100克、红辣椒100克、盐、干淀粉各1茶匙（5克）、胡椒粉1/2茶匙（3克）、香油1/2茶匙（3ml）。全文

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热干面2[图]
热干面、萝卜丁、酸豆角、盐、鸡精、胡椒粉、酱油、醋、蒜汁、卤水汁、芝麻酱、葱花。全文

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芝士菜花[图]
菜花500克、奶酪100克、面包屑20克、牛奶300克。香菜10克、黄油5克、盐2克。全文

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南瓜花小白菜汤[图]
南瓜花、小白菜。油、盐、葱花。全文

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三汁饮
山楂10个、西瓜皮50克、鲜藕50克、蜂蜜适量。全文

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麻辣小龙虾3[图]
小龙虾500克、花椒25克、辣椒25克、大葱1根、大蒜4瓣、姜50克。盐2汤匙（30克）浸泡小龙虾用、酱油1汤匙（15ml）、米醋1汤匙（15ml）、盐1/2茶匙（3克）、白糖1茶匙（5克... 全文

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芫爆牛百叶[图]
牛百叶4两、香菜2两。调料汁：白胡椒粉、淀粉、料酒、盐。水爆小料：芝麻酱、酱豆腐汤、酱油、醋、辣椒油、香菜末。全文

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葱油苦瓜[图]
苦瓜500克、香油2汤匙、葱50克、花椒10粒、盐、味精各适量。全文

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清汤冬瓜
冬瓜300克、清汤1000克、绍酒1茶匙、盐、味精、胡椒面各适量、面粉1汤匙。全文

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腐汁牛腰
牛腰子300克、白参菌10克。腐乳汁40克、白砂糖10克、味精3克、大蒜（白皮）10克、香油5克。全文

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工艺介绍

焯是把蔬菜放在开水里略微一煮就拿出来的一种烹调方法。它包含了焯菜菜谱大全、各种焯菜食谱、焯菜做法大全、焯菜做法、怎么做焯菜、焯菠菜、焯白菜、焯萝卜、焯菜花等，通过对焯菜菜谱、焯菜食谱的学习与体验，了解到焯菜的做法，从中掌握焯菜的烹调技巧和操作要领。全文

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