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2023-04-25 00:24:18

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精品主食菜谱

奶香玉米饼[图]
玉米面150克、小麦面100克、鸭蛋一个52克、细砂糖25克、牛奶220克、干酵母4克。工具：电饼铛。全文

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成果：3个

花卷[图]
老面、热水、四小杯面、一点碱面。全文

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成果：2个

胡萝卜饼[图]
胡萝卜、糯米面。全文

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成果：1个

萝卜丝煎饼[图]
白萝卜半根、胡萝卜2根、面粉2杯、盐、葱末、花生油、麻油各适量。全文

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成果：1个

海鲜面[图]
鲜虾600克、葱1段、姜2片。挂面100克、鹌鹑蛋6个、青菜、金针菇各1小把、盐半勺。全文

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成果：2个

千层葱油饼[图]
温水、面粉、葱、油、盐。全文

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成果：1个

家常饼[图]
面粉、油、盐。全文

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成果：1个

粘豆包[图]
黄米面200克、酵母粉4克、水120克、红豆馅240克。数量：约8个。全文

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韭菜盒[图]
面粉、鸡蛋250克、韭菜400克、开水、凉水（俺的塑料秤摔坏啦，唉，银子啊，所以也不知道面粉具体的数量，用小葫芦瓢舀了3次。筒子们自己掌握吧，面多了烙饼，菜多了再和点... 全文

点评：2篇
成果：2个

萝卜丝饼[图解]
面粉、白萝卜、虾皮、葱。全文

点评：20篇
成果：1个

什锦炒饭[图]
米饭200克、胡萝卜半根、火腿（和胡萝卜等量）、冷冻豌豆+冷冻玉米粒（和胡萝卜等量）、香葱少许、辣椒适量、生抽1茶匙、盐1茶匙。全文

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成果：5个

四喜蒸饺[图]
面粉150克、水83克、肉馅100克、洋葱20克、鸡蛋一个、芹菜一根、木耳三朵、胡萝卜半根、葱1克。咖喱块12克。份量：8个。全文

点评：3篇
成果：4个

菜系介绍

主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包含了主食食谱大全、主食美食、主食做法、怎么做主食、糖尿病人吃什么主食等，通过对主食菜谱、主食食谱的学习与体验，了解到主食的做法，主食食谱、怎么做、如何做，使我们能够吃上好的食品、精品的主食。全文

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