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男性保健

• 让男人远离高脂血症

  血脂总量或某些血脂成分，如胆固醇、甘油三酯在空腹条件下测定值高于正常值时，称为高脂血症。高脂血症有原发性和继发性两种。原发性高脂血症，有遗传因素的家族性高脂血症，也有因饮食习惯、营养因素、生活习惯等环

  2012-12-14

• 哪些人容易肾虚

  生活或饮食无规律者易肾虚，“烟不离手，酒不离口”是部分现代男性的生活特征，特别是由于工作原因，男士经常外出应酬，烟和酒都是酒桌上必不可少的。然而，长期的吸烟喝酒会损伤肺和肝脏，从而导致肾虚。

  2012-12-09

• 造成男人肾虚的原因有哪些

  肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病症的一个综合概念。引起男人肾虚的原因一般分为先天因素和后天因素。

  2012-12-09

• 你是属于哪种类型的肾虚

  肾阴虚，中医把“肾阴”也叫做“真阴”、“元阴”、“肾水”，主要是指肾脏的阴精，肾阴的主要作用是滋养脏腑，它是人体阴液的根本。在临床上，肾阴虚是最为常见的。肾阴虚的人容易出现面色苍白或发黑，腰膝酸冷，四

  2012-12-09

• 男人补肾的七大误区

  肾虚这个字眼在很多男人眼里是一个很可怕的东西。由于肾虚往往出现在男性性功能疾病的前后，如腰膝酸软、神疲体倦、头晕耳鸣、胸闷气短、失眠健忘、尿频尿急、肢体冰冷、畏寒等

  2012-12-09

• 男性留胡须有害无益

  有的男性认为留上一脸大胡子能够突显阳刚之气，显得威严、庄重，而且还有艺术气息。留胡子这一行为本来无可厚非，不过从健康角度考虑，留胡子过长是有害无益的。

  2012-12-02

• 特殊饮食让你“性”趣盎然

           如今各式各样的性保健品越来越多，其实，只要对日常饮食多加注意，完全可以达到相同的效果。

  2012-10-24

• 男性如何适应更年期

  男性更年期保健，首先要对更年期有一个正确的认识和科学的理解，以健康的心理对待躯体的不适感和心理的失调，避免恐惧、担心和多疑。保持情绪的平衡和镇静，心情愉快、乐观，自能顺利度过更年期。

  2012-09-19

• 从压力中突围，食物是“先锋”

  男人是社会和家庭的顶梁柱，尤其是中年男性，承受着来自各方面的压力，身体和心理上的过度操劳，日益透支体力，免疫系统遭到极大的破坏，也给了疾病可乘之机。成功男人的背后必定有一个贤淑女人，健康男人的背后也必

  2012-09-10

• 遗精日久伤元气，煎汤备药保肾阴

  遗精是性功能方面的一种病态。肾藏精，宜封固不宜外泄。发育成熟的男子，未经过性交，每月偶有l～2次梦中醒来有精液自行外泄，且无任何不适者，属正常生理现象，若遗精频繁则此病程日久，肾阴亏耗，会导致元气大伤。

  2012-09-06

• 固守精气神，是中老年健康长寿的秘诀

  古人认为，天有三宝“日月星”，地有三宝“水火风”，人有三宝“精气神”。养生，主要养的就是人的“精气神”。古代养生家遵循正确的修炼方法，往往能够获得健康和高寿。中医有“精脱者死”、“气脱者死”、“失神者

  2012-08-30

• 强壮中年人身体的六大宝

  人到中年，机体便会开始滑坡，由盛而衰。要消除和减轻这种衰老则要关注养生保健的各个环节，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要做到饮食有节、营养均衡，还要重视“食补”环节。营养学家推荐中年时期

  2012-08-30

• 中年人患病后要讲究饮水

  当中年人患了某种疾病的时候，需要喝多少水，怎样选择饮水时间是非常重要的，而且不同的疾病讲究不同的饮水方式。

  2012-08-30

• 是否人到中年就一定要补肾

  随着年龄的增长，加上现代人生活节奏快，工作压力普遍比较大等因素，再加上诸多广告所宣传的“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己“虚”。因此有许多人买补药吃。

  2012-08-30

• 五宜五忌，让男人拥有一颗“年轻”的心

  随着年龄的增加，心脏也开始老化，那么男人怎样才能拥有一颗“年轻”的心呢？

  2012-08-28