男性保健常识-美食城-健康饮食网

男性保健

• 男性饮食应注意

  男性饮食应注意：一、少食大鱼大肉。常食大鱼大肉，动物脂肪过多，会加大脾胃的工作强度，延长脾胃的工作时间，容易致使脾胃淤结。而脾胃是精气化生的源泉！一旦脾胃受损，精气将不足，于是难以保证性活动的体力。另外，过多食用大鱼大肉，容易产生...

  2017-04-22

• 男人的性功能保健法

  适合中老年男子的性功能保健法下面的这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点设计的。中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼，定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男

  2017-04-22

• 男人轻松保养身体的四个好习惯

  从饮食到运动，男人其实可以轻松保养自己的身体。按照以下我们推荐的办法去做，也许能起到意想不到的结果。   1 闭上眼睛，练练肌肉松弛法

  2017-04-21

• 40岁男人养生经

  40岁，是男人的一道坎儿，有的人事业上了台阶开始安享奋斗的果实；有的人养成了良好的生活方式，健康的机体依然会有充盈的活力；而形成了科学的健身习惯的男士，则以成熟的气质与健美的体形将自己打造成完美男人。

  2017-04-21

• 老人认知障碍发病率男性高出女性50%

  近日，美国研究 人员发现，上年纪的人中，男性比女性更健忘，但越是饱学之士忘性越小。

  2017-04-21

• 男人性欲低下原因TOP10

  男性性欲低下主要从以下原因来考虑：1 饮食方式英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人，与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，...

  2017-04-21

• 男人预防早泄必知22个小秘方

  以下22个方法虽然简单，你我都会做，但真正做得好的不多，坚持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信会有一定的效果。1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

  2017-04-21

• 专家推荐男人护肝六个妙招

  中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等

  2017-04-21

• 男人不可忽视的六个健康问题

  男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。

  2017-04-21

• 六大招术保持中年男性性能力

  1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情

  2017-04-21

• 男性通过嘴唇判断健康

  当男性唇色鲜红如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾气太急，常常口苦咽干。

  2017-04-21

• 坚持10个原则男人强壮又长寿

  男人在某种程度上比女人更怕死，而且大部分长寿的都是女人。男人想要长寿的话也不是没有方法，只要你掌握以下10个原则，就能让你健康长寿！

  2017-04-21

• 中年男性的健康饮食

  中年男人精力充沛，阅历丰富，是干事业的最好时期，也是身体各器官生理功能发生转折的阶段。这个阶段可因工作劳累、精神紧张、家务负担过重、缺乏运动、营养不平衡、体质下降等因素，使中年男性健康受到严重挑战，故

  2017-01-14

• 男性不吃早餐容易发脾气

  德国乌尔姆大学的穆勒博士，在美国医学杂志《儿科》9月号上发表文章称，不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。为了检验吃早餐对学生的影响，穆勒的研究小组观察了104个13～20岁的学生。半

  2015-06-22

• 5种水果对付男人5种病

  说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果的妙用：

  2015-06-22