男性保健常识-美食城-健康饮食网

男性保健

• 男人酗酒谋杀下半身健康

  俗话说“无酒不成席”，对男人来说，喝酒是最重要的交际途径之一。在民间有这样一个说法，全市人一年喝的啤酒相当于四个九山湖。男科医院陈主任说，过度饮酒误事又伤身，不仅是人的精神疾病的诱因之一，更会引发泌尿

  2010-11-18

• 男性怎样锻炼可预防性功能障碍？

  体重过高的男性患勃起功能障碍的几率要高于常人。但那些坚持体育锻炼――即便是中年开始锻炼的男性，其患勃起功能障碍的几率最低。

  2010-11-18

• 中年男性的营养餐

  中年男性的健康是要建立在正确的饮食习惯上的。但一般男性不像女性那样注重自己的饮食，很少会注意到自己的饮食是否均衡，吃的东西是否健康。于是，过了四十，不少男人会发现自己的体力严重下降，并经常有头痛胸闷、

  2010-03-31

• 中药戒烟四方

  中药戒烟汤鱼腥草300克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各l0克，人参5克，水煎服，每日1剂，分5次饮服。

  2010-03-20

• 五天戒烟法

  第一天比平时早起半小时，喝两三杯水，洗个澡。早餐只吃些水果和果汁。早餐后傲几个深呼唤练习。每次想吸烟时就嗬两三杯水或果汁，傲几次深呼吸动作。不要到吸烟者的环境中去。

  2010-03-20

• 男人要警惕杀精三大害

  饮食 失衡导致营养不足。经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素，精子才活得充实。相反，营养不足，精子

  2010-03-20

• 维生素对男性有好处

  (1)维生素A研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且对保护视力大有好处。一个男人每天维生素A的正常摄入量应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A的含量为4000毫克。其他富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼

  2010-03-08

• 男性多吃三种菜

  多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之一鼻，而更愿意称自己为“食肉动物”。不过，有营养学家研究指出，男性应多食3种蔬菜，对健康有益。

  2010-03-08

• 饮食与“性”趣

  现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐得多活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。对老年人来说，肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，是不可能通过药补而重返青春的；中年人出现肾虚症

  2009-12-19

• 水果治疗男性性功能障碍及尿路感染

  到水果，一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实，水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后加适量温开水饮服，每日一至两次连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛

  2009-06-30