【图】素咖喱米饭团的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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素咖喱米饭团

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:dlbq俊俊 查看源文
素咖喱米饭团属于宝宝/儿童,主要食材大米,口味咖喱味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
粉末不辣味咖喱、西葫芦鸡蛋豆腐、米饭。[HaoChi123.com]
特  色:
感冒宝宝开胃餐——素咖喱。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将鸡蛋打散,在锅子里放少许油烧热后,倒入鸡蛋液用筷子打圈搅拌,盛出备用。

2、西葫芦和豆腐切成适合孩子吃的丁,中火少油炒热,加水煮开后转小火继续煮,直到西葫芦熟透。

3、我用的是这种原味的粉状咖喱。

4、舀一勺放进锅子里一起煮,现在可以把刚才炒好的鸡蛋放进来一起煮。同时把米饭握成饭团,再把小火煮开略微收汁的咖喱浇到饭团上就行了。

贴士:前段时间宝宝感冒了,需要服用抗生素,所以食欲下降,吃得很少。作为父母真的很着急,我家儿子又不喜欢喝粥,所以有几天几乎就没吃东西。所以想出来给儿子做顿咖喱饭,饭煮软烂一点,咖喱煮得稀一点淡一点,最主要的是全素的,这样也不增加孩子肠胃负担,又饱了口欲。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
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