【图】开心果碎拌薄荷的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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开心果碎拌薄荷

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:悠悠小麦 查看源文
开心果碎拌薄荷属于凉菜/拌菜,主要食材开心果薄荷,口味清淡,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
薄荷头约300g、开心果约50g、食盐、糖、凉拌酱油、白胡椒粉、芝麻油等少许。[HaoChi123.com]
特  色:
开心果碎拌薄荷――初夏季节里的小清新爽口菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、薄荷头择去老叶,清洗后,入开水锅汆烫一分钟左右。

2、汆烫好的薄荷头捞出沥水放凉。

3、将开心果剥皮切丁(不要太碎)。

4、薄荷头中放少许盐,放盐后水分较大,稍稍挤出一点。

5、以此加入糖、凉拌酱油、麻油、白胡椒粉拌匀,

6、最后拌入开心果碎,即可。

贴士:我一直以为薄荷作为一种香料仅仅是调料,或是装饰点心之用,从没想过它竟然可以成就一道清新的爽口菜。我家门前的花园边的种了一小片薄荷,长得特别肥美,我常常会跑过去摘几片叶子做装饰用,而邻居看到了,总会建议我将其剪下,汆烫一下,做成菜。可是,看着长势这么好的薄荷,真心是舍不得。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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