【图】燕麦南瓜籽饼干的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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燕麦南瓜籽饼干

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:弃弃妈妈 查看源文
燕麦南瓜籽饼干属于零食/小吃,主要食材白面燕麦瓜子,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
橄榄油40克、细沙糖30克、鸡蛋1个、盐一点、香草酒几滴、低粉90克、速溶燕麦片30克、熟南瓜籽20克。[HaoChi123.com]
特  色:
燕麦南瓜籽饼干――低油低糖的饼干最适合我们。[HaoChi123.com]
操  作:
1、橄榄油、盐、香草酒和细沙糖放入盆中,用手抽充分搅打至发白。

2、加入鸡蛋继续充分搅打均匀粘稠后,加入过筛的低粉、燕麦片和南瓜籽。

3、用橡皮刮刀将其切拌均匀成团,完成饼干面团,放置十来分钟。

4、用手将面团揪成需要的大小,做成小面饼放在烤盘上,用叉子压出花纹,饼干生坯完成。

5、将烤盘放入已经预热好的烤箱中层,180度烤制20分钟,时间到焖5分钟左右。

6、取出烤盘,将饼干移至烤网上晾凉,收入密封容器中保存。

贴士:
1、香甜酥脆的小饼干,低油低糖很适合我们。

2、这样的小饼干制作简单,原料搭配比较随意,新手也不会失败,是受欢迎的家庭小零食。[HaoChi123.com]

营养价值:
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燕麦 - 有名雀麦米、杜姥草、牛星草、野小麦、野大麦。 燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能... 全文 所有燕麦菜谱
瓜子 - 又名向日葵子、天葵子、葵瓜子、西番菊、迎阳花。 瓜子在人们生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者... 全文 所有瓜子菜谱
所属菜系:
零食/小吃 - 零食,一般情况下,人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食,... 全文 所有零食/小吃
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