【图】鲟鱼炖豆泡的做法_怎么做鲟鱼炖豆泡_如何做鲟鱼炖豆泡_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鲟鱼炖豆泡

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:幸福的林冰 查看源文
鲟鱼炖豆泡属于家常菜谱,主要食材鲟鱼油豆腐,口味,工艺高级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲟鱼、姜葱、花椒、料酒、白醋、野山椒、蒸鱼豉油、洋葱豆泡、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
美食新新年#平民餐桌也能大胆享用的鱼类――鲟鱼炖豆泡。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鲟鱼处理干净后剁成块放入碗中,加盐、料酒、葱姜末腌制两小时。

2、热油爆香花椒和姜丝。

3、加入适量的清水,并淋入料酒。

4、加入少许白醋。

5、倒入野山椒。

6、煮开后下入鱼块并加入盐。

7、加入蒸鱼豉油。

8、加入洋葱炖至鱼肉熟。

9、加入豆泡再煮上十分钟即可。

贴士:
1、这道菜属于清炖的,因鲟鱼的腥味比较大,所以生姜的量比平时用的多。

2、泡野山椒的水一定要一起加入,这样炖出来的鱼肉才有味道。

3、鲟鱼是世办上现有鱼类中体形最大、寿命最长、最古老的一种鱼类,至今已有2亿多年的历史,称之为“水中活化石”,现在市面上的鲟鱼都是养殖的,其肉味鲜美、骨软县城营养价值高,从鱼皮到鱼籽全身都是宝。[HaoChi123.com]

营养价值:
鲟鱼 - 鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石,是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类,在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿... 全文 所有鲟鱼菜谱
油豆腐 - 油豆腐是一道汉族传统名菜,以广东罗定市最知名。油豆腐在南方称之为豆腐泡;北方称之为油豆腐。作为豆腐的炸制食... 全文 所有油豆腐菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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