香煎鲟鱼[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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香煎鲟鱼[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:异族极限 查看源文
香煎鲟鱼[图解]属于东南亚菜,主要食材鲟鱼,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲟鱼鱼肉、迷迭香、黑胡椒、泰国青柠檬鸡蛋白、黄油、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
唤醒味蕾的香煎鲟鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鲟鱼肉从冰箱里取出,常温下自然解冻,切0.5cm宽的薄片,再用厨房纸吸干残余的冰水。


2、有点懒,打鸡蛋时,蛋黄和蛋液没分离,不过俺异族娴熟的手艺,直接把蛋清注入鱼肉中是绝对没问题滴。


3、迷迭香洗净后,甩干水分,摘取嫩叶,放入鱼肉中。


4、再来点现研磨的黑胡椒粉。


5、青柠檬对半切开,用手挤出柠檬汁,滴入鱼片里,加入少许盐后用勺子将所有食材和辅料搅拌均匀,静置腌渍10分钟。


6、起锅,小火,将黄油融化。


7、腌渍过的鱼片放入锅中,鱼肉两面变色后即可出锅。


8、鲟鱼鱼肉肉质鲜香,宽厚无刺、口感纯正、清新而肥美,鲟鱼肉与香草和青柠结合让食客瞬间打开味蕾,酷暑疲倦立马消失。


贴士:
1、鱼肉用蛋清腌渍是为了锁住鱼肉的水分。

2、腌渍过的鱼肉下锅前最好用厨房纸吸一下,防止水分溅出。[HaoChi123.com]

营养价值:
鲟鱼 - 鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石,是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类,在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿... 全文 所有鲟鱼菜谱
所属菜系:
东南亚菜 - 东南亚菜包括东南亚以及南亚部分国家如泰国、越南、印度等的特色菜。典型名菜有美味蛋包饭、咖喱红薯小鸡块、辣味... 全文 所有东南亚菜
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