【图】炒瓜子的做法_怎么做炒瓜子_如何做炒瓜子_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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炒瓜子

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:金山茶 查看源文
炒瓜子属于干果制作,主要食材瓜子,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
瓜子200克左右。[HaoChi123.com]
特  色:
几分钟在家里吃上喷喷香的现炒瓜子。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面。

2、将玻璃钵放进微波炉。

3、用微波炉默认程序,调到适当时间,我一般先选择两分钟。

4、转两分钟以后,拿出来翻一翻,我是用双手端起来掂一掂。

5、再放回微波炉里继续转,这时选择的时间要比先前的短一点了。

6、在拿出来翻一翻,捻起一颗尝一尝。

7、重复上面2-6的过程,直到瓜子达到你想吃的程度就好了。

贴士:
1、一定要用微波炉专用容器,最好是玻璃的。

2、第一次时间可以选的长一点,这个根据生瓜子的量来决定,后面一次比一次短,否则很容易炒糊哦。

3、时常拿出来翻一翻,尝一尝,生熟程度根据自己的喜好来定。

4、加热过两次以后,瓜子会变得很烫,翻动的时候小心烫手,用筷子或者勺子翻动,或者用两只手端起来掂一掂也行。[HaoChi123.com]

营养价值:
瓜子 - 又名向日葵子、天葵子、葵瓜子、西番菊、迎阳花。 瓜子在人们生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者... 全文 所有瓜子菜谱
所属菜系:
干果制作 - 由鲜果经过日晒或烘干而成的食品。水分在12%以内,便于保存。供直接食用或复制食品用。干果是果实成熟后,果皮干燥... 全文 所有干果制作
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