【图】豆豉鲮鱼酱嫩麦的做法_怎么做豆豉鲮鱼酱嫩麦_如何做豆豉鲮鱼酱嫩麦_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

豆豉鲮鱼酱嫩麦

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：居然的厨房　查看源文

豆豉鲮鱼酱嫩麦属于家常菜谱，主要食材鲮鱼，口味香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

嫩麦一把、豆豉鲮鱼罐头一个、盐油适量。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、嫩麦流水洗干净再泡干净，切段备用。

2、油锅加热，把嫩麦稍微炒微熟，要快，要狠，大约一分钟就好。

3、盛起，再把豆豉鲮鱼放锅里炒香，加点香葱或者香菜，把鱼鲜味吊出来。

4、再把超好的嫩麦回锅翻炒片刻，就可以喽。

贴士：豆豉鲮鱼酱嫩麦，酱的实在是时候，这个时候的嫩麦香甜爽脆，清爽不油腻，居然超级喜欢，叶子又刚好把豆豉鲮鱼的汁吸干，鱼也鲜了，比搭配香麦菜还要绝。[HaoChi123.com]

营养价值:

鲮鱼 - 又名雪鲮、土鲮鱼、鲮公、龄鱼。鲮鱼生长在水温较高的水域，不耐低温，一般水温低于7℃时即不能生存，所以天然鲮... 全文所有鲮鱼菜谱

所属菜系:

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