【图】油焖小花菇的做法_怎么做油焖小花菇_如何做油焖小花菇_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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油焖小花菇

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:爱溜溜LOVE 查看源文
油焖小花菇属于素食,主要食材花菇,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
干小花菇两大杯、淡味酱油3-4大勺、糖1大勺。[HaoChi123.com]
特  色:
油焖小花菇――大鱼大肉也比不过的传家菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、小花菇干冲洗干净,半盆清水泡过夜,泡香菇的水留下备用。

2、捞起泡发的小花菇沥水,切去小花菇根的底部备用。

3、锅里加三大勺油烧九成热,倒入小花菇大火翻炒两分钟。

4、加入酱油和糖翻炒均匀,倒入泡香菇的水2大杯,喜欢吃辣的可以加一点小米辣碎,转中火加盖焖烧到汤汁完全收干。

5、撒葱花起锅。

贴士:
1、小花菇选五毛硬币大小,个头均匀的,肉厚实的最好。

2、做这道菜不能油太少了,毕竟是油焖菜,喜欢味道更丰富,可以加姜蒜末炝锅。

3、酱油和糖可以用素蚝油或者蚝油代替,不需要胡椒味精这些调料进一步调味。

4、如果花菇少用一点,烧到快起锅的时候放点小白菜进去一起烧,味道很配。我爸爸做的这道菜都是收汁儿收得很干。但我做过几次后也觉得,如果汤汁儿不收干,留一点泡饭拌面吃都非常棒。

5、小花菇富含嘌呤,痛风的病人吃的时候要注意,不要多食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
花菇 - 花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷,花... 全文 所有花菇菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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