【图】水芹虾干儿豆腐沙拉的做法_怎么做水芹虾干儿豆腐沙拉_如何做水芹虾干儿豆腐沙拉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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水芹虾干儿豆腐沙拉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:雨鸾 查看源文
水芹虾干儿豆腐沙拉属于烤箱/微波,主要食材芹菜虾肉豆腐,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
豆腐一块、干大虾四个、水芹菜三颗。
胡椒粉少许、盐一小勺。[HaoChi123.com]
特  色:
能进烤箱的保鲜盒――水芹虾干儿豆腐沙拉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、豆腐切去老皮,用清水冲洗一下备用。

2、干大虾去虾头,然后去尾和虾壳,切成丁备用,水芹菜洗净切碎备用。

3、锅里放水烧开,水开后加少许食盐,然后放入豆腐煮一下。

4、将豆腐煮四五分钟左右,用笊篱捞出放到盘子里。

5、用勺子将豆腐碾碎,然后加少许胡椒粉,四分之一小勺盐调味。

6、将豆腐泥过筛,这一步是为了让豆腐泥更加的细腻。

7、锅里放少许油烧热,然后下蒜碎爆出香味。

8、倒入准备好的虾肉和芹菜丁翻炒两下(因为虾干儿本身就有很重的咸味,所以这个就不要加盐了,不要炒的时间过长,因为一会还要进烤箱烤)。

9、将炒好的虾肉和芹菜盛入格拉斯保鲜盒中,上面舀入准备好的豆腐泥。

10、烤箱中层,上下火,预热180°,放入准备好的沙拉,烤上八分钟左右(看着点,烤制豆腐的表面呈浅黄色的时候就可以关火了)。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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