【图】蒜蓉肉末炒黄瓜钱的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蒜蓉肉末炒黄瓜钱

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
蒜蓉肉末炒黄瓜钱属于家常菜谱,主要食材黄瓜猪肉,口味蒜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄瓜钱儿50g、猪瘦肉100g、红尖椒1/2根、大蒜5瓣、老抽3g、盐5g、生抽5g、花生油。[HaoChi123.com]
特  色:
地道农家风味――蒜蓉肉末炒黄瓜钱。[HaoChi123.com]
操  作:
1、黄瓜钱提前冲洗两遍,然后用清水浸泡2-3小时,中途要换水2-3次。

2、将泡好的黄瓜钱攥干水分。

3、红尖椒洗净去籽切丁,大蒜剥好切末。

4、猪瘦肉清洗干净后切小丁,加老抽3g,盐2g抓匀腌制15分钟。

5、平底锅内放多一点的花生油,油温热后下腌好的肉丁滑散至变色。

6、下蒜末和红尖椒丁炒出香味后盛出。

7、利用锅底的余油,下黄瓜钱、调入3g的盐,翻炒2分钟。

8、倒入炒好的肉丁,调入生抽适量,翻炒均匀后即可出锅食用。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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