【图】花生酸奶的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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花生酸奶

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:爱美食的乐乐 查看源文
花生酸奶属于饮品/甜品,主要食材牛奶花生,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
花生100克、糖90克、牛奶1升、酸奶发酵剂1克。[HaoChi123.com]
特  色:
花生酸奶――长帝e•Bake互联网烤箱-CRDF30A试用。[HaoChi123.com]
操  作:
1、花生去皮泡水。

2、放入有滤网的食物料理机中。

3、加入450克牛奶打碎。

4、打好的糊倒入锅中,加入糖,再加入550克牛奶,小火煮开3分钟。

5、煮好的牛奶放置到温度低于40度,加入酸奶发酵剂,拌匀。

6、倒入容器消毒的容器中。

7、手机设置温度,时间。

8、启动程序。

9、烤箱预热,温度稳定后,放入4烤箱中。

10、全程多次测量烤箱的温度,温差范围非常小。

11、全程结束后,手机会显示。

12、取出做好的酸奶,密封放入冰箱冷藏钝化。

贴士:
1、花生去皮口感很色泽比较好。

2、煮的过程,全程要中小火,不停的搅拌。以免粘锅底,烧焦。

3、酸奶发酵剂一定要等到温度低于40度再加入,并充分拌匀。

4、酸奶在发酵的过程中,可以不用盖上盖子,如果加盖子,在发酵的过程中会有水蒸气凝结在盖子上,放入冰箱保存时再加盖子密封保存较好。

5、用花生制作出来的酸奶,不仅营养价值比单纯的酸奶高,口感也非常好,外观似奶酪,凝固度非常好,还保留了花生的香味。

6、花生植物蛋白含量很高,营养丰富,老少皆宜。花生中的钙含量很高,能促进儿童的生长发育,也能防止老年骨质疏松。花生中的锌元素也很高,锌能促进儿童大脑发育,还能延缓衰老。[HaoChi123.com]

营养价值:
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花生 - 又名落花生、落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆、成寿果、番豆无花果。 花生为豆科植物落... 全文 所有花生菜谱
所属菜系:
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