【图】杞菊乌龙茶的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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杞菊乌龙茶

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:西马栀子 查看源文
杞菊乌龙茶属于饮品/甜品,主要食材菊花,口味清淡,工艺其他初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克、清水1500ml。[HaoChi123.com]
特  色:
节后减肥,护肝养生的杞菊乌龙茶。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好所用食材。

2、将乌龙茶倒入养生壶内网中。

3、将菊花和枸杞放入壶中。

4、入1500ml清水,盖上壶盖,将壶放在底座上。

5、接通电源,启动花草茶程序。

6、程序结束即可。

贴士:
1、喜欢甜味的,加入点冰糖也是不错的选择。

2、杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。

3、乌龙茶我用的是铁观音,铁观音是乌龙茶的极品,铁观音茶介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,铁观音独具“观音韵”,清香雅韵,冲泡后,有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉”。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

4、枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。[HaoChi123.com]

营养价值:
- 又名苦荼、茗、腊茶、牙茶、茶芽、酷奴、细茶。 茶叶为山茶科植物茶的芽叶,是大众化饮品,一般为三大类:绿茶、... 全文 所有茶菜谱
菊花 - 又名怀菊花、节华、日精、女节、女华、周盈、傅延年、甘菊、真菊、金精、金蕊、馒头菊、甜菊花。 菊花为菊科植物... 全文 所有菊花菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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