豆瓣烧鱼[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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豆瓣烧鱼[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:我爱厨房 查看源文
豆瓣烧鱼[图解]属于家常菜谱,主要食材鲤鱼,口味微辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
宰杀好的鲤鱼一条(重约680克)。
郫县豆瓣、料酒、鸡粉、姜末、蒜末、葱花、香菜碎、米醋、白糖、水淀粉、生抽各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
为你彰显厨艺的一道宴客菜――豆瓣烧鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将宰杀好的鲤鱼洗净,如图所示将鲤鱼的头尾各切一刀,抽出腥线(一边用刀背轻轻地拍鱼肚子,一边将腥线轻轻的抽出);然后在鱼身两面肉厚处分别斜划几刀,抹上料酒与少许盐,腌制约20分钟;郫县豆瓣剁细待用。


2、热锅放油烧热后下入腌制好的鲤鱼,小火将鱼煎黄一面后翻面,煎至两面金黄后舀出待用。


3、锅内余油,下入姜蒜末及郫县豆瓣,炒出红油后再加入约400毫升水,放入适量的盐、鸡粉、白糖,烧开后下入先前煎好的鱼,小火煮约10分钟(期间可用锅铲将汤汁不停地浇在鱼身上)。


4、将鱼捞出摆入盘中,撒入葱花;锅中汤汁置于旺火上,放入水淀粉收汁,再加入少许生抽、米醋,搅匀后起锅淋在鱼身上,最后撒入少许香菜碎即可。


5、享受美味吧!


贴士:
1、鲤鱼身上的腥线一定要抽出,以免会有腥味。

2、鱼下锅前最好用厨房专用纸将鱼身上的水分吸干,以免下锅后溅油。

3、煎鱼时火不可太大,要等鱼煎好一面后再翻面,不要随意翻动,以免鱼粘锅而引起破碎;如万一已经发生粘锅的情况,可将火关掉,等几分钟让锅子的温度稍稍下降后再用锅铲轻轻地翻动鱼身,就可以很轻松地将鱼完整地翻面了。

4、醋的用量不要过多,要在起锅前再烹入。

5、因郫县豆瓣中含有盐分,所以请酌量放盐。[HaoChi123.com]

营养价值:
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