2023-04-25 00:24:18
2、炒锅上火,烧热后倒入油,油热至七成,将鱼放油锅中炸数分钟至熟透为止。
3、这是炸出来后的样子,完全没弄出来珊瑚的效果,我想可能是我选的鲤鱼肉太薄,或者是我的刀工不行,或许是我炸的有毛病。
4、炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、番茄酱,烧沸后,用湿淀粉勾芡,出锅浇在鱼肉上,这道菜就大功告成了。
贴士:鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。[HaoChi123.com]