【图】杏鲍菇扒红背菜的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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杏鲍菇扒红背菜

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:枝子的餐桌 查看源文
杏鲍菇扒红背菜属于闽菜,主要食材杏鲍菇,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲍菇、猪肉(半肥半瘦)、红背菜、蒜头。[HaoChi123.com]
特  色:
鲜菌新吃法。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好所有的材料。

2、杏鲍菇冼净切薄片、猪肉切片、红背菜摘断洗净备用。

3、热锅下猪肉。

4、煎至猪肉两面透亮出油。

5、加入切好的杏鲍菇。

6、煎炒至杏鲍菇微软。

7、加少量的酱油。

8、翻炒均匀。

9、加入红背菜。

10、翻炒至红背菜断生,调入适量盐、少许糖翻炒均匀就可以出锅啦。

贴士:
1、我喜欢用猪肉炒菌类,肉香、菌香融合一起更香。

2、杏鲍菇切片时不要切太薄了,大概0.5CM厚煎炒后吃起来会更有口感。

3、红前菜最后放,稍稍断生就能出锅了,不能时间太长。

4、红背菜,又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色,背面是紫红色,称为“红背菜”。它有助于降血脂,助消化,化肠气。在四川叫“血皮菜”,有补血功效。是一年四季可品尝的野菜。[HaoChi123.com]

营养价值:
杏鲍菇 - 杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的集食用、药用、... 全文 所有杏鲍菇菜谱
所属菜系:
闽菜 - 福建菜,简称闽菜,是我国八大菜系之一,以烹制山珍海味而著称,在色香味形俱佳的基础上,尤以“香”、“味”见长... 全文 所有闽菜
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