【图】爆炒螺丝肉的做法_怎么做爆炒螺丝肉_如何做爆炒螺丝肉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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爆炒螺丝肉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:苹果 查看源文
爆炒螺丝肉属于家常菜谱,主要食材螺肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
螺丝肉300克、鲜红椒、姜、蒜籽、青蒜、油、盐、酱油、香油。[HaoChi123.com]
特  色:
香辣爽口的下酒好菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、螺丝肉清洗两三遍后用清水泡半天。

2、摘去肠杂,用手揉搓洗N遍,再加一勺盐浸泡十五分钟,再清洗几遍。

3、将洗干净的螺丝肉焯水,水中放少许料酒,焯好后捞出沥干水。

4、鲜红椒、姜、蒜籽切米,青蒜切小段。

5、锅热油,放入红椒米、姜米、蒜米爆香。

6、放入焯好的螺丝内一起翻炒,放盐、酱油调味炒匀。

7、最后放入蒜段、淋入香油即可出锅。

贴士:
1、不知道大家有没有听过这样一句话“清明螺,胜似鹅”,意思是说清明前是食用螺丝肉的最佳时期,这个时候的螺丝肉最为肥美,营养也最丰富,所以我们家每年也就是在这个时候吃几回螺丝肉,其他时候少有买的。

2、市场上卖的螺丝肉通常有两种大小,一种直径为2CM左右,大个儿的,一种直径不到1CM,个儿比较小,我通常选择买个儿小的那种,觉得更容易入味。这货真心物美价廉啊,才十块钱一斤,如果有朋友有家里吃饭,买上个七八两用辣椒、姜、蒜爆炒,那是最好的下酒菜啊![HaoChi123.com]

营养价值:
螺肉 - 又名螺蛳。 螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉;它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元... 全文 所有螺肉菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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