2023-04-25 00:24:18
2、放进大碗,加入1/2小勺盐和2小勺料酒,抓匀,腌制15分钟。
3、腌肉时准备酱汁:所有调料加入大碗。
4、搅拌均匀,成酱汁。
5、腌好的肉丝,加入5大勺干淀粉。
6、拌匀至每条肉都沾裹上一层淀粉。
7、起油锅,下入适量花生油,烧至6、7成热:用筷子试一下,筷子周围迅速出现细小的泡泡即可,快速逐条下入里脊丝。
8、炸至表面酥脆,捞出。
9、放在厨房纸上,吸吸多余的油脂。
10、将调味汁放进炒锅,小火,边搅拌边加热。
11、加热至酱汁粘稠,下入里脊条。
12、翻炒均匀至每条肉丝都沾裹上酱汁即可。
贴士:
1、“横切牛羊竖切猪”,切猪肉丝要顺着肉的纹理切,否则腌制时容易抓断。
2、炸肉的时候油温稍高一点儿,快速炸酥,马上捞出,别炸老了。
3、根据自己的口味调节调味汁的酸甜度。
4、把瘦肉做成酸甜的口味,似乎深受大家喜爱。比如“糖醋里脊”,浙菜、川菜、鲁菜里都有此菜;韩餐中也有一道酸甜味的猪肉菜,就是韩剧中经常出现的“甜酸肉”或“酸甜肉”之类。可见,无论南北东西中外,做法虽然不同,但是酸甜的口味可是大家都非常喜欢的呀!
5、这道酸甜口味的肉菜,选用精瘦的猪里脊,用番茄汁调出酸甜的口味。因为使用了番茄酱为主要调味料,所以就不能叫“糖醋里脊”了,就叫“酸甜里脊”吧!
6、用番茄酱作为主要调味料,一方面比单纯用糖醋调味来得营养丰富,大量的番茄红素与瘦肉搭配,营养互补,趋利避害;另一方面,番茄酸甜汁也比糖醋汁做起来简单得多,除了炸肉,几乎不需要多少厨艺,非常适合家庭操作。更重要的是那个味道,酸酸甜甜,外酥里嫩,一上桌瞬间征服所有味蕾,男女老幼都喜欢啊![HaoChi123.com]