【图】自制肉松的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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自制肉松

做法及步骤
分数:5 评论:0 来源:新浪博客 作者:风中彩虹 查看源文
自制肉松属于家常菜谱,主要食材猪肉,口味咖喱味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
去皮猪后腿肉500克、葱段、姜片、大料(八角)。
料酒15ML、白糖10克、咖喱粉20克、生抽20ML、盐5克。[HaoChi123.com]
特  色:
耐心成就美味。[HaoChi123.com]
操  作:
1、猪后腿肉洗净,去除所有肥肉和筋膜,仅留瘦肉部分。

2、肉放入锅中,加入2节葱段、2片姜片,几粒大料,加足够的水,大火煮沸后,转小火煮3小时,用筷子可以轻松扎透即可。煮的过程中如有泡沫要撇出。

3、肉煮好后捞出沥干水分。

4、将肉掰成小块。

5、再撕成细丝,尽量使每一根粗细均匀。

6、撕好的肉丝,要马上进行炒制。

7、锅中倒入一勺油,约15ML。

8、然后将肉丝均匀地铺在锅中,将火调至最小。

9、加入盐、生抽、料酒、白糖和咖喱粉。

10、不断翻炒,肉丝中的水分会慢慢蒸发掉。

11、不停翻炒约30分钟,肉丝越来越干并蓬松,颜色金黄即可。

12、炒好的肉松要趁热摊开晾凉,摊开面积越大越好,不要使肉松堆积,彻底晾凉后即可装瓶密封。

贴士:

1、制作肉松并不难,但是很费时间,撕肉丝的过程是最挑战耐性的。最好家人一起参加撕肉丝游戏,一边撕一边玩,慢慢就会完成。

2、做肉松的肉要用纯瘦的猪后腿肉,肥肉和筋膜一定要去除干净。

3、撕好的肉丝不要放置,要立刻开始炒制,否则很快会被风干。如果不能马上炒制,要放在密封盒中,放入冰箱保存。

4、如果喜欢辣味的,可以在放咖喱粉时一起放入一些辣椒粉。

5、炒好的肉松晾凉时,一定要摊开摊大,如果肉松有堆积,内部会有热气使肉松变软不蓬松。

6、彻底晾凉的肉松要保存在干燥密封的容器中,放在干燥通风的地方。不能受潮,也不能放入冰箱保存。每次取用时,要用干燥的筷子,不得带入水气。[HaoChi123.com]

营养价值:
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