【图】香拌马齿苋的做法_怎么做香拌马齿苋_如何做香拌马齿苋_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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香拌马齿苋

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:鸟儿的清丽食界 查看源文
香拌马齿苋属于凉菜/拌菜,主要食材马齿苋,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
马齿苋、独蒜1只、青红椒各半个、熟白芝麻随意、剁椒1小勺。
香油1大勺、辣椒油1小勺、芝麻盐少量、醋1大勺、糖少量、鸡精适量。
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特  色:
相当有型的――超级廉价的养生美食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、马齿苋去掉老茎和根洗净,烧开半锅水,加入少油和少盐,下入马齿苋后再开大火,水一开马上关火捞出。

2、过2-3道冷开水。

3、蒜压茸,青红椒切小丁。

4、将所有调味料和剁椒倒入蒜茸碗中。

5、将调好的味汁、青红椒丁、芝麻入马齿苋的碗中拌匀。

6、最后做造型,再撒上些芝麻即可。

贴士:
1、马齿苋过热水时,时间不要长,否则口感欠佳,失于原有鲜菜风味;焯制时加入少许油和盐,能让其保持翠绿的颜色及清脆的口感。

2、焯烫并冲洗马齿苋是驱除马齿苋酸味的关键,这一步一定不能省略。

3、鸟儿这道小菜的特别之处是加入了芝麻盐,此乃秘密武器也!自己做的,非常香哟!做法很简单,将白芝麻用料理机打碎,再加入一些盐入锅里中小火干炒几分钟即可。炒菜拌菜的时候当盐用,非常提香呢。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2012-6-18 14:26 回复
呵呵
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