【图】五香煮瓜子的做法_怎么做五香煮瓜子_如何做五香煮瓜子_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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五香煮瓜子

做法及步骤
分数:0 评论:5 来源:新浪博客 作者:文怡 查看源文
五香煮瓜子属于干果制作,主要食材瓜子,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
葵花子500克、八角3颗、花椒约30粒、桂皮1根(约小拇指大小)、甘草约5颗、丁香10粒、盐2茶匙(10克)。[HaoChi123.com]
特  色:
不上火,不脏手的自制瓜子――3种方法。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将瓜子用清水洗净,去除表面的浮土,把瓜子倒入锅中,然后倒入700ml清水,将瓜子浸泡10分钟。

2、把八角,花椒,桂皮,甘草和丁香放入锅中,大火煮开后改成中小火,继续煮约10分钟。调入盐搅匀后关火,继续浸泡至瓜子和汤自然冷却。

3、盛出瓜子后,放入沥水篮中,充分沥干。

4、把一块大纱布平放,把沥干水分的瓜子放在纱布上,扎口后用绳子系好(纱布不要包裹的太紧,要宽松一点儿,让瓜子之间有空隙)。

5、把纱布袋放在暖气上,放置超过12小时。然后打开,平摊后冷却即可。

贴士:
1、吃外面卖的炒瓜子,不知道为什么,手上总是黑黑脏脏的,自己在家煮的瓜子,就没有这个问题,而且吃煮瓜子,比直接炒的那种瓜子不容易上火。

2、生的葵花子一般在菜市场有卖,记得挑选颗粒饱满的,买的时候轻轻捏捏瓜子,皮太软,里太空的,就不要买啦。

3、北方的楼房中,基本都有暖气,放在暖气上烘干的方法,很省事儿,也最好吃。唯一需要注意的就是,在用纱布包裹瓜子的时候,千万不要包的太紧,要给瓜子之间留空隙,以便水分的蒸发。

4、炒和烤的方法,适用于家里没有暖气的条件,但要记得,炒制和烤制的时间,要根据瓜子的量来适当的增加或者减少哈。

5、如果家中没有暖气,还有两种方法:
一是炒。瓜子的煮制方法,同上(请参考以上,1、2、3步骤),将沥干的瓜子放入平底锅中,以小火用铲子不断翻炒10分钟,然后平摊后冷却即可。

二是烤。瓜子的煮制方法,同上(请参考以上,1、2、3步骤),将沥干的瓜子放入烤盘中,以100度温度,上下火烤约60分钟。取出后,平摊后冷却即可。

[HaoChi123.com]

营养价值:
瓜子 - 又名向日葵子、天葵子、葵瓜子、西番菊、迎阳花。 瓜子在人们生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者... 全文 所有瓜子菜谱
所属菜系:
干果制作 - 由鲜果经过日晒或烘干而成的食品。水分在12%以内,便于保存。供直接食用或复制食品用。干果是果实成熟后,果皮干燥... 全文 所有干果制作
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食友点评:
5楼 45655737738273 发表于 2014-12-7 12:18 回复
胡吃海喝红红火火
4楼 123网友 发表于 2013-9-23 10:53 回复
谢谢
3楼 123网友 发表于 2012-12-6 10:54 回复
不错
2楼 123网友 发表于 2012-1-8 16:08 回复
煮好的五香瓜子能不能发不过在太阳下面晒干
1楼 123网友 发表于 2011-10-20 19:15 回复
很好棒棒
共有点评5篇 查看所有点评
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