【图】鱼滑煮龙须豆苗的做法_怎么做鱼滑煮龙须豆苗_如何做鱼滑煮龙须豆苗_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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鱼滑煮龙须豆苗

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:转载 作者:庄臣
鱼滑煮龙须豆苗属于粤菜,主要食材豆苗鱼骨蘑菇,口味,工艺高级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
龙须豆苗草菇红萝卜片、鱼滑、鱼骨、鸡蛋
姜片(拍扁)、料酒、矿泉水、盐、菜油。[HaoChi123.com]
操  作:
1、龙须豆苗洗净切段备用。

2、草菇洗净切片备用。

3、鱼骨洗净沥干水分备用。

4、鸡蛋煎至两边呈金黄色捞起备用。

5、开锅下油,爆香姜片,放入鱼骨将其煎香,溅少许料酒,加入煎蛋和适量的矿泉水煮半小时,过滤汤料,留下鱼汤。

6、放入龙须豆苗、草菇、红萝卜、鱼滑,煮至熟透,最后用盐调味便可。

贴士:龙须豆苗,实为豌豆苗。由于其上端的小叶长得形似细须,故而得名。现在市面上可购买到龙须豆苗,用鱼汤烹之是一种不错的食法。龙须豆苗的历史由来已久,古已有文献为其记载,宋人陆游在《蔬菜杂味・巢》中说道“一盘笼饼是豌巢”,所提到的便是豌豆苗。[HaoChi123.com]

营养价值:
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鱼骨 - 又名明骨、鱼脆、鱼脑。 鱼骨是鲨鱼的头颈部软骨经干制加工而成。取大鲨鱼头颈部软骨,入开水烫到七成熟,立即取出... 全文 所有鱼骨菜谱
蘑菇 - 又名蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌。 蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科... 全文 所有蘑菇菜谱
所属菜系:
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