【图】粉蒸南瓜盅的做法_怎么做粉蒸南瓜盅_如何做粉蒸南瓜盅_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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粉蒸南瓜盅

做法及步骤
分数:0 评论:2 来源:新浪博客 作者:胖星儿 查看源文
粉蒸南瓜盅属于湘菜,主要食材南瓜牛肉大米,口味咸香,工艺高级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
牛肉500克、大米250克。
八角1只、桂皮1根、淀粉2勺(约16克)、清水适量、蒜半头。
玫瑰腐乳汁2勺(约30毫升)、甜面酱1勺(约15毫升)、老抽酱油2勺(约30毫升)、绵白糖1茶匙(约3克)、料酒2勺(约30毫升)。[HaoChi123.com]
特  色:
将小南瓜从顶部切开,挖去南瓜籽和囊,将包裹好米粉的牛肉放入南瓜中,上锅蒸熟即可。南瓜吸收了肉的油脂,肉中又带有南瓜香甜,非常好吃,而且以南瓜盛装粉蒸肉,摆上餐厅还可以当作一件漂亮的食器,用来宴客简单又大方。[HaoChi123.com]
操  作:
1、米洗净后平铺一天,彻底晾干水分(如使用免洗米,也可不过水冲洗直接使用);大蒜剁成蒜泥。

2、将炒锅不加油,直接以小火加热,锅热后,放入大米、八角、桂皮不断翻炒,将米炒香并略变金黄色后关火,将八角和辣椒挑拣出扔掉。

3、将炒好的米自然冷却后,放入搅拌机中搅拌成非常细小的颗粒状,搅拌时注意搅拌几秒钟就暂停下,摇晃摇晃大米,让米粒被搅拌成均匀的大小。也可以用擀面杖将炒好的大米擀碎。

4、将刀口垂直于牛肉的纹理,把牛肉切成0。5厘米厚的小片后,用刀背拍拍松后,倒入淀粉、料酒、腐乳汁、老抽酱油、糖,以及少许油,加入蒜泥拌匀,腌制30分钟。

5、将搅拌碎的米粉加入牛肉中抓均匀后,慢慢倒入清水,同时轻轻搅拌,让清水被米粉吸收,感觉米粉如海滩湿润的沙子即可。

6、将被包裹了米粉的肉一片片、一层层摊开铺在平盘上。

7、蒸锅倒足量水,放入盘子,以大火加热,开锅后蒸约60分钟,注意期间蒸锅内是否需要添加水。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2014-1-30 06:29 回复
1楼 yw 发表于 2013-10-21 12:46 回复
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