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2023-04-25 00:24:17

三子瘦肉汤

做法及步骤

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三子瘦肉汤属于药膳偏方，主要食材核桃，口味微苦，工艺炖，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

女贞子、菟丝子、覆盆子各五钱、核桃肉二钱、瘦肉二两、姜二片、盐适量。[HaoChi123.com]

特　　色:

对体虚血弱、思虑太多、病后失调、产后欠补。内分失调、头发早白、大量脱发、青年白发、肤发枯黄等，本汤可作食疗。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、女贞子、菟丝子、覆盆子洗净。核桃去壳取肉略捣碎。

2、材料放入瓦煲，加水八碗，煲至出味，加姜、盐调味，去药渣即可饮用。[HaoChi123.com]

营养价值:

核桃 - 又名核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果。核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干... 全文所有核桃菜谱

所属菜系:

药膳偏方 - 药膳它既是日常的饮食，但又包含了治病的药物。进一步说，当前人们要求饮食既是一种美味佳肴，又是一种能够养生保... 全文所有药膳偏方

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