【图】腐竹鸡蛋糖水的做法_怎么做腐竹鸡蛋糖水_如何做腐竹鸡蛋糖水_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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腐竹鸡蛋糖水

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:风中彩虹 查看源文
腐竹鸡蛋糖水属于羹/汤,主要食材腐竹鸡蛋冰糖,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
腐竹50克、鸡蛋2个、白果25克、薏米50克、冰糖60克。[HaoChi123.com]
特  色:
抵御风寒的暖身汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、干腐竹洗净,白果去外面的硬壳及里层薄膜,薏米洗净。

2、锅中倒入水约1000ML,放入洗净的腐竹大火烧开后,放入白果、薏米,转小火煮约1小时。

3、放入冰糖融化后即可(冰糖根据自己的口味调整用量)。

4、另将鸡蛋煮好,去皮放入糖水中一起食用。

贴士:
1、省火煮鸡蛋的小窍门:鸡蛋放入小锅中,倒入水,水量没过鸡蛋即可。开中火煮,煮至锅中水沸腾时看一下时间,再煮2分钟后关火,不开盖,焖5分钟。这样煮出的鸡蛋又省火,又老嫩适中。

2、白果含有毒素,所以绝对不可生食,食用前一定要彻底煮熟后食用,即使熟食也可不多食,成人每天不要超过10粒,儿童不可食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
腐竹 - 腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆... 全文 所有腐竹菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
冰糖 - 冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰状,故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明... 全文 所有冰糖菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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