【图】海参捞饭的做法_怎么做海参捞饭_如何做海参捞饭_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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海参捞饭

做法及步骤
分数:3 评论:2 来源:新浪博客 作者:梅依旧 查看源文
海参捞饭属于精品主食,主要食材大米海参,口味鲜香,工艺高级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
海参4个、西兰花100克、白玉菇100克。
葱1段、姜1块、鲍鱼汁20克、蚝油15克。[HaoChi123.com]
特  色:
详解干海参的选择与泡发――海参捞饭。[HaoChi123.com]
操  作:
一、做法:
1、西兰花、白玉菇焯水。

2、葱姜爆香捞出。

3、放入高汤加鲍汁蚝油烧开。

4、放入海参小火煨至入味。

5、放白玉菇、西兰花。汤汁收至浓稠盛出装盘即可。

二、干海参的泡发:
1、将干海参(1斤)放入无油洁净容器内,倒入纯净水,使其完全浸泡于水中,建议将海参置于冰箱保鲜箱内(零度左右)浸泡24小时,每12小时换水一次,直至海参柔软。浸泡的时间因海参质量和品种而异,优质一等海参往往需要浸泡更长时间36-48小时。

2、用剪刀顺海参体下开口处剪开,除去沙嘴(海参头部内侧白色石灰质物质),清洗干净。

3、将海参放入干净无油的锅内,加清水,水量要没过海参,等水开20分钟关火,水煮的时间是根据海参质量的优劣来定,一般优质一等海参需要水煮30-40分钟甚至更久。海参煮好的标准是用筷子的细端能轻松扎透海参的体壁。

4、将煮好的海参,待海参自然凉透后捞出,并清洗干净。放入纯净水中浸泡,建议将其置于冰箱保鲜箱内(零度左右),浸泡时间24-36小时,视个人喜好的口感决定,每12小时换水一次,海参即发好。

5、将发好的海参,放入保鲜盒中,进冰箱冷冻,随吃随取,发好的海参不家长时间冷冻。

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营养价值:
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食友点评:
2楼 管理员 发表于 2014/10/27 18:15 回复
已更新
1楼 传说 发表于 2009/2/7 20:41 回复
一般,一点不漂亮
共有点评2篇 查看所有点评
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