雪蛤红莲乌鸡汤的做法_怎么做雪蛤红莲乌鸡汤_如何做雪蛤红莲乌鸡汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

雪蛤红莲乌鸡汤

做法及步骤

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雪蛤红莲乌鸡汤属于药膳偏方，主要食材乌鸡，口味香，工艺炖，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

雪蛤膏三钱、红枣十枚、莲子肉一两、陈皮一片、乌鸡一只、盐少许。[HaoChi123.com]

特　　色:

本汤滋养肝肾、美颜容、保青春、强壮身体、补而不燥。若有身体虚弱、气血不足、营养不良、大病、手术后缺乏调补，而面色萎黄、眩晕、手脚不温、食欲不振，可用本汤作食疗。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、雪蛤膏浸透发开，去黑子、杂物，洗净。乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏，放滚水滚五分钟，切成块状。红枣、莲子肉、陈皮洗净。红枣去核、莲子去心，保留莲子衣。陈皮去筋络。

2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。[HaoChi123.com]

营养价值:

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