凉面[图解]的做法_怎么做凉面[图解]_如何做凉面[图解]_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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凉面[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:7 来源:天涯社区 作者:昨日雨天
凉面[图解]属于精品主食,主要食材面条黄瓜,口味甜辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
手擀面、甜面酱、肉糜、黄瓜胡萝卜、青红辣椒、姜、蒜。
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操  作:
1、将胡萝卜、黄瓜、青红辣椒都切成丝,姜蒜切成碎;先炒肉末。


2、在将肉末炒成颗粒时,放入姜丝和胡萝卜丝,这个可是很有营养的哦.火不要太大,否则容易粘锅。


3、中小火炒软胡萝卜时,将半袋甜面酱倒进锅里,甜面酱的量可以根据个人口味。


4、炒酱时,最好先小火,慢慢将所有的味道融合在一起,如果喜欢甜食的,可以在炒酱时,放入一点冰糖,我选择放了适量糖,因为爱吃辣,还放了青红辣椒,小火慢炒一会儿。


5、在炒酱料的同时,另一个炉灶可以同时准备下面条,将煮熟的面条放入冰水冷却。


6、冷面装盘,准备将炒好的料铺在上面。
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营养价值:
面条 - 又名面、水面、面条子。 面条古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是... 全文 所有面条菜谱
黄瓜 - 又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。 黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实,一年生蔓生或攀援草本,茎细长,有纵棱,被短... 全文 所有黄瓜菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友成果:
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食友点评:
7楼 无名 发表于 2010-8-12 00:03 回复
差的很,乱做,你那是炸酱面吧
6楼 123网友 发表于 2010-1-4 10:44 回复
很合我的口味
5楼 女主角 发表于 2009-9-4 17:42 回复
咋个我们吃的凉面不是这种在这种做法哟
4楼 123网友 发表于 2009-7-24 12:17 回复
不错挺香
3楼 爱你 发表于 2009-6-23 12:19 回复
看起来很好吃
2楼 123网友 发表于 2009-3-2 19:24 回复
我做了,不错!蛮好吃!我还发到空间了!
1楼 心灵小语 发表于 2008-10-20 16:06 回复
看起来就好好吃~~~~~~~~~~~~~~~~
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