【图】酱爆茄子的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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酱爆茄子

做法及步骤
分数:3 评论:4 来源:新浪博客 作者:尚食之文 查看源文
酱爆茄子属于东北菜,主要食材茄子,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
茄子两个、葱、姜、蒜、豆鼓、适量油、两匙肉酱、半碗开水、少许盐、鸡精、糖、水淀粉、少许香油。[HaoChi123.com]
特  色:
让心情愉悦的神奇蔬菜――酱爆茄子。[HaoChi123.com]
操  作:
1、紫茄子两个,洗净切成长约4厘米的条。葱、姜、蒜切碎,豆鼓切碎。

2、炒锅上倒入适量油,热后倒入茄条,炒至变色变软后捞出。

3、锅内再倒入少许油,放入葱、姜、蒜、豆豉碎炒香,放入茄条、两匙肉酱(是早做好的,也可以放入炒熟的肉丁,再放酱)、半碗开水,烧制两三分钟后放少许盐(豆豉和酱都有咸味,盐的量要少放)、鸡精、糖、水淀粉勾芡,淋少许香油即可盛到盘中,撒些葱末即可。

贴士:紫茄子中含有丰富的维生素P,能增加微血管壁的抗压能力,改善血管功能、增强细胞黏着力,同时可以调节神经,增加肾上腺分泌,从而令人心情愉悦。对于喜欢茄子的东北人来说,它出现在餐桌上的次数并没有绿茄子那么多,但它丰富的营养已让越来越多的东北人喜欢上了它。做一道酱爆茄子,让心情愉悦起来吧![HaoChi123.com]

营养价值:
茄子 - 又名落苏、茄瓜。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E... 全文 所有茄子菜谱
所属菜系:
东北菜 - 松辽风味,包括辽宁、吉林和黑龙江三省地方风味,或称东北风味。 辽宁省地处我国东北南部,南端为辽东半岛,西南海... 全文 所有东北菜
食友点评:
4楼 管理员 发表于 2014/2/5 12:41 回复
已更新
3楼 123网友 发表于 2010/9/10 00:17 回复
晕,这叫酱爆茄子吗?
2楼 啊啊 发表于 2009/7/19 23:14 回复
是不是炸完了忘了炒啊
1楼 123网友 发表于 2009/3/30 14:41 回复
很好~但是茄子很吸油怎么办?
共有点评4篇 查看所有点评
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