【图】玉米面糊糊的做法_怎么做玉米面糊糊_如何做玉米面糊糊_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

玉米面糊糊

做法及步骤

分数：1个　评论：3篇　来源：新浪博客　作者：阳阳灿烂　查看源文

玉米面糊糊属于粥/稀饭，主要食材玉米面，口味香，工艺煮，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

玉米面三汤匙、适量清水。[HaoChi123.com]

特　　色:

老少皆宜快手餐――玉米面糊。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、玉米面三汤匙。

2、加入清水，边加水边搅拌，至玉米面成稀糊状。

3、砂锅内注入适量清水，如果不喜欢太稀，可以少加水。

4、水开后，慢慢倒入玉米面糊，边倒边轻轻搅动，防止面糊因为水温过高而结块。

5、待玉米面糊两个开锅后，装碗即喝。

贴士：玉米性平，味甘淡，一般人都可食用。而且，还能降胆固醇，健脑。而玉米面中含钙、铁较多，可防止高血压等。[HaoChi123.com]

营养价值:

玉米面 - 玉米面含有较多的不饱和脂肪酸，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用。美国... 全文所有玉米面菜谱

所属菜系:

粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓，就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭（porridgerice），是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文所有粥/稀饭

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食友成果:

食友点评:

3楼管理员发表于 2017/1/26 14:05 回复

已更新

2楼 leo 发表于 2011/4/4 22:35 回复

很好啊，要试试，呵呵。

1楼古朗月发表于 2009/3/1 14:13 回复

看起来不错，动手做做。

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