【图】蒜泥白肉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蒜泥白肉

做法及步骤
分数:15 评论:2 来源:新浪博客 作者:飞雪无霜 查看源文
蒜泥白肉属于川菜,主要食材猪肉,口味蒜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪肉250克、蒜25克、葱5克、姜5克。
红抽4茶匙(20ml)、白糖2茶匙(10克)、盐1/2茶匙(3克)。[HaoChi123.com]
特  色:
如何切出薄薄的肉片。[HaoChi123.com]
操  作:
1、猪肉洗净,葱姜蒜备用。

2、准备调味汁,蒜压成蒜泥,和调料混合好,备用。

3、锅中放入水和葱姜,及猪肉烧至肉断生,放置20分钟。

4、肉取出切成片后,将调味汁淋上即可。

贴士:
1、猪肉最好选择五花肉,或是肉肥薄一点的肉。

2、猪肉在汤中泡20分钟能充分吸收汤的精华。

3、想要猪肉片切得薄一点,可以放冰箱冷藏一会儿再切。

4、调味料中的酱油,你可以用生抽,但不建议用老抽,那个颜色太深。

5、猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有滋阴涧燥,益生津的功效。本品为血肉有情之品,甘、咸人肾,可补肝血、益肾精,使精充血旺,筋强骨健,常用于治疗肝肾阴虚所致腰膝酸软:脾胃两虚所致的倦怠乏力、食欲不振、门下少津等病症。[HaoChi123.com]

营养价值:
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食友点评:
2楼 管理员 发表于 2013/3/26 12:11 回复
已更新
1楼 123网友 发表于 2007/6/28 16:39 回复
图不正确,蒜泥白肉好吃不腻
共有点评2篇 查看所有点评
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